Rodrigo Lamounier*
Belo Horizonte
“Muito se ouve falar sobre as complicações que o colesterol alto pode causar à saúde. Cerca de 18,4 milhões de brasileiros sofrem com o nível elevado de colesterol e estão expostos a diversos fatores de risco, como problemas cardiovasculares, infartos, dificuldade de circulação e acidente vascular cerebral (AVC).
As condições genéticas também influenciam no aumento do colesterol e, além disso, o sedentarismo, tabagismo e a má alimentação são causas para a elevação do nível de gordura no sangue. É necessário entender que o colesterol não é prejudicial, em sua totalidade, pois sua função é levar o excesso de gordura para eliminação no fígado. O problema começa quando ocorre o desequilíbrio, ou seja, o colesterol em níveis altos forma placas de gordura que comprometem a circulação do sangue, causando obstrução em veias e artérias.
A Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) mantém campanhas públicas para combater doenças como o colesterol. No ano passado, por exemplo, usou a frase ‘Sempre é tempo de cuidar do seu coração’ para conscientização da população, principalmente dos idosos, mais sujeitos às complicações. O acompanhamento médico deve ser feito com profissionais como nutricionistas, auxiliando na elaboração de uma alimentação balanceada para evitar o excesso de gorduras, pois bons hábitos alimentares são fundamentais nesse controle. Também há alternativa de tratamento com endocrinologistas, atuando na indicação de medicamentos e outras soluções não farmacológicas, como prática de atividades físicas e dieta.
A melhor forma de prevenção, de fato, é cuidar da saúde. Por isso, é essencial e indispensável consultas e exames de rotina, associados a práticas de exercícios físicos e uma alimentação focada em alimentos naturais e menos gordurosos.”
* Presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia – Regional Minas Gerais