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CALMA IMEDIATA
3 técnicas de respiração que aliviam o estresse em apenas 2 minutos
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CARTILHA
Autolesão na adolescência: jovens relatam como aliviam sofrimento mental
Publicação está disponível em português e inglês e tem potencial de ser uma importante ferramenta terapêutica e educativa de baixo custo
Medicamentos
Dipirona ou paracetamol: entenda as diferenças e indicações
Ambos aliviam dores e febres, mas têm diferenças importantes em composição, ação no organismo e contraindicações que merecem atenção; saiba mais sobre
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Dor de dente: soluções caseiras e remédios que aliviam a dor
Descubra quais remédios podem aliviar a dor de dente, opções caseiras que ajudam no alívio temporário e a importância de procurar um dentista
MÃE E BEBÊ
Como garantir a saúde e o bem-estar de gestantes e puérperas no verão
Alimentação adequada e hidratação, entre outras dicas, aliviam desconfortos para uma gestação mais tranquila em dias quentes
EQUILÍBRIO
Probióticos podem ser bons aliados nas festas de fim de ano
Compostos por micro-organismos vivos, suplementos ajudam a equilibrar a saúde intestinal e aliviam sintomas provocados por excesso de gordura, açúcar e álcool
Mundo Corporativo
ONGs aliviam desamparo de famílias que convivem com demência
Com o crescimento dos casos de demência e Alzheimer, torna-se cada vez mais necessárias medidas públicas de suporte. Enquanto a nova Política Nacional de Cuidado Integral não é implementada, ONGs oferecem ajuda e suporte às famílias que não podem pagar por cuidado integral.
ALÍVIO NOTURNO
Duas cidades mineiras distantes aliviam o calorão nas praias do mesmo rio
Separadas por 200 km, moradores dessas comunidade ficam, até tarde da noite, no refresco dos banhos nas águas do São Francisco
Internacional
Abrigos para migrantes LGBTQIAPN+ no México aliviam o peso da discriminação
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Sete atividades físicas que aliviam o estresse e a ansiedade; confira
Exercícios que envolvem respiração e liberam mais endorfina e serotonina dão contribuição extra para melhorar e prevenir transtornos mentais