Se você já possui cadastro no Estado de Minas, informe e-mail/matrícula e senha. Se ainda não tem, faça o seu cadastro grátis aqui.
Informe seus dados para criar uma conta:
Digite seu e-mail da conta para enviarmos os passos para a recuperação de senha:
de R$ 9,90 por apenas
R$ 1,90
nos 2 primeiros meses
Aproveite o melhor do Estado de Minas: conteúdos exclusivos, colunistas renomados e muitos benefícios para você.
Utilizamos tecnologia e segurança do Google para fazer a assinatura.
Resultados
165 Resultados
NO COMANDO
Preso no trânsito? 5 dicas para controlar o estresse e a ansiedade
Longos congestionamentos podem ser um gatilho para o mau humor e o estresse; veja o que fazer para manter a calma e cuidar da sua saúde mental no carro
RESSIGNIFICAÇÃO
4º Semana do Corre Contemporâneo movimenta BH
Calma Clima, o primeiro grupo para a prática do esporte na capital, promove evento que celebra a corrida como prática cultural
Horóscopo
Mercúrio Retrógrado 2026: seu guia de previsões, energias e rituais
Ah, Mercúrio retrógrado… aquele período do ano em que tudo parece meio fora do eixo: mensagens que não chegam, e-mails desaparecem, acordos são revisitados e nossa paciência é testada. Mas calma! Longe de ser um bicho de sete cabeças, Mercúrio […]
CALMA IMEDIATA
3 técnicas de respiração que aliviam o estresse em apenas 2 minutos
Use no trabalho, em casa ou no trânsito e sinta calma imediata
PELO ALTO-FALANTE
Morre Íris Lettieri, a voz inesquecível de aeroportos brasileiros
Locutora marcou gerações no Galeão e em Cumbica, na TV Manchete, Globo e na Rádio Tupi, com sua voz calma e inconfundível
Oração 21 Dias Arcanjo Miguel para Limpeza Espiritual
Oração São Miguel Arcanjo de 21 dias: No final do ciclo de 21 dias, haverá um sentimento de calma e clareza, trazendo um novo sentimento de propósito e significado na vida. A vida melhorará em todas as áreas. Comece a limpeza de tudo o que está ligando externamente com o sofrimento.
Planeta regente de 2026: Marte assume o comando! O que esperar do ano da guerra e da ação?
Se você tá se perguntando qual é o planeta regente de 2026, a resposta é curta, direta e um pouco explosiva: Marte! Sim, o planeta da guerra, da ação e da coragem será o grande influenciador energético do ano. Mas calma, […]
Flipar
Domando a tensão: Erva-cidreira é fácil de cultivar e ajuda a manter a calma
Internacional
Calma retorna ao sul da Síria após semana de violência que deixou 1.000 mortos
ASTROLOGIA
O que comer e beber para manter a calma durante Mercúrio retrógrado
Veja como ingredientes naturais podem contribuir para uma rotina mais tranquila e centrada nesse período muito conhecido na astrologia
