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Mundo Corporativo
Início de ano incentiva novos hábitos de saúde
Especialistas da faculdade de Medicina FACERES destacam que o início do ano é estratégico para a adoção de hábitos saudáveis. A prática de atividade física orientada, aliada à alimentação equilibrada e ao acompanhamento médico, contribui para a prevenção cardiovascular, redução de lesões e melhora do desempenho físico.
Internacional
'Jogos do Futuro' apagam a fronteira entre o esporte físico e o virtual
Empresas
Sono na infância: por que a qualidade do descanso é decisiva?
Entenda como o sono adequado impacta no crescimento físico, na aprendizagem e no equilíbrio emocional infantil
NOTA CONJUNTA
Uso de testosterona em mulheres: entidades alertam os riscos
Hormônio não é reconhecido pela Anvisa para fins estéticos, de melhora de composição corporal, desempenho físico, disposição ou antienvelhecimento até em homens
Legumes podem potencializar o desempenho físico
Especialistas da Grano Alimentos e Bio Ritmo explicam como os nutrientes presentes nos vegetais congelados podem melhorar o rendimento nos treinos e reduzir o risco de lesões
AUTONOMIA
Planejar o envelhecimento é um ato de liberdade
Bem-estar deve ser físico, emocional, social e financeiro; especialista explica por que todos deveriam pensar na própria longevidade antes dos 40
ATENÇÃO
Verão e corrida: as principais lesões em iniciantes e como evitá-las
O exercício físico, quando praticado de forma inadequada, pode ter diversos impactos negativos no físico do corredor
AO LONGO DA VIDA
Flutuação hormonal afeta imunidade feminina; exercício físico alivia efeito
Segundo autores da pesquisa, da Unesp, porém, ainda não há consenso sobre os reais impactos do ciclo menstrual, da perimenopausa e da menopausa
Autora celebra o livro físico na era das conexões virtuais
Com foco na valorização do livro físico em meio à leitura digital, a escritora Ana Beatriz Prudente Alckmin lança a segunda edição de "Ela, sua gata e Tel Aviv", que também será publicada em inglês em 2026. A obra acompanha Margot, uma jovem estilista em busca de recomeços, e aborda temas como economia criativa, diversidade religiosa e consumo consciente. Disponível em livrarias e plataformas online, o livro destaca a importância das conexões.
Em ano de COP, nova solução monitora a vinhaça em tempo real
Tecnologia automatiza medições físico-químicas, amplia transparência ambiental e apoia a tomada de decisão no setor sucroenergético.
