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Ioga equilibra corpo e mente, além de trazer harmonia e bem-estar
PROGRAMAÇÃO PARA FÉRIAS
Parque Nacional em MG promove passeios guiados no mês de julho
A programação na Serra do Gandarela é totalmente gratuita, com atividades como trilhas, visitas aos mirantes, ioga e trajetos de bicicleta
Ioga: Equilíbrio de corpo e mente
EMOÇÃO E SENTIDOS
Meditação, ioga, astrologia: jovens vivem retorno ao sagrado, diz sociólogo francês
Isso não significa necessariamente um maior vínculo a religiões tradicionais, diz Michel Maffesoli, mas uma ampliação de diversas formas de religiosidade e espiritualidade e uma proximidade com tudo o que é transcendente.
Ioga: A busca do equilíbrio entre corpo e mente
BENEFÍCIOS
Como a ioga modifica o seu cérebro e até aumenta o volume de massa cinzenta
Descobriu-se que a ioga aumenta a massa cinzenta e altera as principais redes do cérebro. Agora, há esperança de que possa ser usada para ajudar a melhorar a saúde mental das pessoas.
