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Mundo Corporativo
Pilates ganha espaço no mercado de franquias de bem-estar
Crescimento do setor abre espaço para modelos de franquia sustentáveis e alinhados às novas exigências do consumidor
Exercite-se
Pilates em casa: 5 exercícios sem equipamento para transformar o corpo
Esse método fortalece o core, melhora postura e reduz dores, tudo usando apenas o peso do corpo; descubra como começar, dicas e quando investir em acessórios
iFIT amplia opções de treinos e adiciona conteúdos do Club Pilates e da YogaSix à sua plataforma
SAÚDE MENTAL
'Virei influenciadora aos 60 anos, e a fama me fez ter burnout'
Marcela Pedraza ficou famosa durante a pandemia ao ensinar pilates nas redes sociais. Mas a alta demanda de trabalho fez com que o corpo dela pedisse socorro.
Pilates: tendência fitness melhora a postura e a saúde
Especialista explica os benefícios da modalidade e quem pode praticar
ESTRELA DO CINEMA
Como era a vida de Gene Hackman antes de morrer: pilates, pintura e passeios de bike
Depois de deixar Hollywood, Gene Hackman se aposentou em Santa Fé, Novo México, onde se tornou uma figura importante na comunidade.
SAÚDE E BEM-ESTAR
Pilates: a chave para uma vida mais saudável e equilibrada
Segunda modalidade mais procurada no mundo, a atividade trabalha o bem-estar da mente e do corpo
É BOM E FAZ BEM
Pilates em casa ajuda mulheres a prevenir problemas de saúde
A atividade diminui dores, melhora a postura e traz impactos positivos para questões como ansiedade e autoestima
FURTO
Criança e adolescente são apreendidos por furtar bolas de escola em MG
Foram recuperadas 33 bolas variadas de basquete, vôlei, Pilates e futebol, jogo de futebol, rede de ping pong, bolinha de totó, um jogo Uno e outros itens
ANNA MARINA
Gisele Bundchen usa bolsa favorita cobrindo barriga de grávida
Modelo brasileira, que espera o terceiro filho, foi vista com a Naghedi St. Barths Tote em diversas ocasiões, inclusive no deslocamento para as aulas de Pilates
