Um fígado lento pode ter um impacto significativo na saúde geral, mas muitas vezes os sinais são sutis e fáceis de ignorar. É essencial reconhecer esses sintomas para tomar medidas preventivas ou procurar ajuda médica o mais rápido possível. Entre as funções principais do fígado estão a filtração de toxinas do sangue, a produção de bile para ajudar na digestão e o armazenamento de energia na forma de glicogênio. Quando sobrecarregado, o fígado pode enviar sinais de alerta que não devem ser desconsiderados.
Sentindo fadiga constante
Um dos principais sinais de um fígado lento é a fadiga constante. O fígado realiza uma série de funções essenciais que, quando não executadas adequadamente, podem resultar em uma sensação persistente de cansaço. Isso ocorre devido à acumulação de toxinas no corpo, que o fígado não consegue processar de forma eficaz. Este acúmulo pode afetar diretamente os níveis de energia, tornando tarefas diárias cada vez mais desafiadoras.
Além disso, a fadiga pode estar associada à capacidade reduzida do fígado de armazenar glicose. O fígado converte glicose em glicogênio, que é então liberado quando necessário para fornecer energia ao corpo. Quando essa função é comprometida, o corpo pode experimentar uma queda nos níveis de energia, resultando em fadiga.
Em estudos recentes publicados pela Organização Mundial da Saúde em 2021, ficou demonstrado que pessoas que fazem uso excessivo de medicamentos sem prescrição podem sobrecarregar ainda mais o fígado, acentuando sintomas como a fadiga.
Alterações na digestão
O fígado desempenha um papel crucial no processo digestivo através da produção de bile, que é essencial para a quebra de gorduras na dieta. Quando o fígado não funciona de forma otimizada, a digestão pode ser seriamente afetada. Pessoas com um fígado lento podem notar uma maior incidência de sintomas digestivos, como inchaço, gases e indigestão.
Esses problemas digestivos são frequentemente acompanhados por uma sensação de plenitude abdominal, mesmo ao ingerir pequenas quantidades de alimentos. A incapacidade de processar alimentos adequadamente pode levar a uma série de complicações e deve ser cuidadosamente monitorada.
Em alguns casos, especialistas em hepatologia do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo destacam que esses sintomas também podem estar relacionados a intolerâncias alimentares que surgem com o comprometimento do fígado.
Pele e olhos amarelados
O amarelado da pele e dos olhos, conhecido como icterícia, é um sinal claro de que algo está errado com o fígado. Quando o fígado não consegue processar a bilirrubina eficientemente, esse pigmento se acumula no sangue, resultando na coloração amarelada característica.
A icterícia não é apenas um sinal de um fígado lento, mas também pode indicar problemas mais sérios, como inflamação ou infecção hepática. É crucial procurar avaliação médica imediata ao notar esse sintoma para evitar complicações graves.
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Hepatologia divulgados em 2022, a icterícia pode ser também o primeiro sinal de doenças mais graves e só um diagnóstico preciso pode indicar o tratamento adequado.
Mudanças no peso corporal
Flutuações inexplicáveis de peso podem ser outro sinal de um fígado que não está funcionando corretamente. Um fígado com funcionamento lento pode afetar o metabolismo do corpo, dificultando a perda de peso ou, em alguns casos, levando ao ganho de peso. Isso ocorre porque o fígado desempenha um papel fundamental no processamento e armazenamento de nutrientes e gorduras.
Além disso, o acúmulo de toxinas no corpo pode interferir no equilíbrio hormonal, afetando diretamente o apetite e o armazenamento de gordura. Essa disfunção pode resultar em um ciclo vicioso de ganho de peso que pode ser difícil de reverter sem tratar a função hepática subjacente.
No contexto atual, com o aumento de dietas ultraprocessadas e o sedentarismo, dados do Ministério da Saúde em 2023 mostram um aumento de casos de alterações hepáticas, incluindo o chamado “fígado lento”, principalmente em grandes cidades brasileiras.
Quais são as perguntas comuns sobre fígado lento?
- O que é considerado sobrecarga de fígado?
Isso ocorre quando o fígado está trabalhando excessivamente para processar toxinas, gorduras e outras substâncias, reduzindo sua eficiência. - Como melhorar a saúde do fígado?
Manter uma dieta saudável, evitar álcool em excesso e praticar exercícios regularmente são formas de apoiar a saúde do fígado. Além disso, é recomendado realizar check-ups periódicos, especialmente para pessoas com fatores de risco, conforme orientação da Associação Brasileira para o Estudo do Fígado. - Um fígado lento pode ser revertido?
Em muitos casos, a melhoria do estilo de vida pode ajudar a restaurar a função normal. Consultar um profissional de saúde é fundamental para orientação adequada. - O fígado lento está ligado a outras condições de saúde?
Sim, um fígado que não funciona bem pode estar associado a problemas como diabetes, hipertensão e síndrome metabólica. Conforme relatado na última edição da Revista Brasileira de Clínica Médica, pacientes com distúrbios metabólicos devem dar atenção especial à saúde hepática.