O Dr. Juan Lambert (CRM/SP 163256) destaca em suas orientações que algumas plantas têm a capacidade de atuar como filtros naturais, ajudando a reduzir toxinas presentes no ar dos ambientes internos. Uma pesquisa da NASA investigou esse efeito em diferentes espécies e identificou que determinadas plantas podem absorver substâncias prejudiciais, melhorando a qualidade do ar.
Segundo o médico, a jibóia (Epipremnum aureum) é uma planta de fácil cultivo, resistente a baixa luminosidade e de grande potencial estético, que pode contribuir para a purificação do ar. Isso pode ser especialmente útil para quem vive em grandes centros urbanos, em locais poluídos ou sofre de doenças respiratórias.
O que a NASA descobriu sobre plantas e purificação do ar?
O famoso estudo da NASA analisou plantas comuns em ambientes internos para entender sua capacidade de remover poluentes. Em experimentos controlados, algumas espécies mostraram potencial para reduzir compostos tóxicos como formaldeído, benzeno e tricloroetileno.
Esses poluentes estão presentes no cotidiano, sendo liberados por móveis, tintas, produtos de limpeza e até pela fumaça do cigarro. O objetivo da pesquisa foi encontrar soluções simples e acessíveis para melhorar a qualidade do ar em ambientes fechados.
Como a jibóia pode ajudar dentro de casa?
De acordo com o Dr. Lambert, a jibóia se destaca por sua resistência e facilidade de cultivo, sendo ideal para ambientes com pouca luz natural. Além do potencial de absorver toxinas, ela também ajuda a aumentar a umidade do ar, fator importante em períodos de clima seco.
Por isso, pode ser uma boa opção para quem sofre com desconforto respiratório, rinite ou ressecamento das vias aéreas em épocas de baixa umidade. Além disso, é uma planta de grande valor decorativo, que embeleza qualquer ambiente.
A jibóia pode substituir métodos tradicionais de purificação?
Apesar dos benefícios, o médico ressalta que as plantas não substituem medidas tradicionais de saúde ambiental, como manter ambientes ventilados, reduzir o uso de produtos químicos agressivos e evitar o tabagismo dentro de casa.
As plantas podem ser vistas como aliadas, mas não são uma solução única. É importante encará-las como parte de um conjunto de cuidados que contribuem para a qualidade do ar.
Quais cuidados ter com a jibóia?
A jibóia é de fácil manutenção, mas alguns cuidados básicos são necessários. Deve ser mantida em ambiente interno, com rega moderada, evitando excesso de água. Sua resistência a pouca luminosidade faz dela uma planta prática para apartamentos e escritórios.
Um ponto de atenção é que a planta é tóxica se ingerida. Por isso, quem tem animais de estimação ou crianças pequenas deve posicioná-la fora do alcance para evitar acidentes.
Vale a pena investir em plantas para melhorar a qualidade do ar?
Ter plantas em casa pode trazer benefícios não apenas para a saúde física, mas também para o bem-estar emocional. Estudos mostram que ambientes com vegetação favorecem o relaxamento, reduzem o estresse e aumentam a sensação de conforto.
Nesse sentido, além de ajudar na qualidade do ar, cultivar plantas como a jibóia pode ser uma forma simples de melhorar a saúde mental e transformar os ambientes em espaços mais agradáveis.
Fontes oficiais
- Organização Mundial da Saúde (OMS) — https://www.who.int
- Ministério da Saúde (Brasil) — https://www.gov.br/saude
- National Aeronautics and Space Administration (NASA) — https://ntrs.nasa.gov