Recentemente, a American Heart Association e o American College of Cardiology atualizaram suas diretrizes conjuntas para pessoas com pressão arterial alta, alterando recomendações importantes pela primeira vez desde 2017. Essas mudanças ampliam as opções para prevenir e gerenciar a condição, que é um fator de risco para problemas de saúde mais graves.
- Medicamentos GLP-1 como Ozempic agora são recomendados para controle de peso e pressão.
- Novas orientações para gestantes e pós-parto consideram a pressão alta.
- É reforçado o impacto da hipertensão na função cognitiva e na prevenção de doenças.
Por que medicamentos GLP-1 agora são recomendados para a pressão alta?
Os medicamentos GLP-1, conhecidos por promoverem perda de peso, agora são sugeridos para pacientes com pressão alta que também estão acima do peso. Este ajuste nas orientações visa abordar riscos individuais de forma mais personalizada durante toda a vida. Estudos recentes realizados nos Estados Unidos demonstraram resultados positivos no controle simultâneo do peso e da pressão arterial com esta classe de remédios.
Atenção: Sempre consulte seu médico antes de iniciar qualquer medicamento novo.
Como a gestação é afetada pela nova estratégia?
Gestantes e mulheres no pós-parto agora têm recomendações atualizadas para medicamentos específicos em caso de pressão alta de estágio 2. Isso se baseia em evidências que ligam a pressão alta a complicações como pré-eclâmpsia. Essa atualização leva em conta estudos feitos em diversos países, incluindo Brasil e Canadá, mostrando como o acompanhamento especializado reduz riscos maternos e fetais.
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Quais são os riscos para a saúde cognitiva?
A hipertensão pode afetar a saúde do cérebro, danificando o fluxo sanguíneo e comprometer a memória. As novas diretrizes enfatizam a importância de monitorar a pressão para evitar problemas cognitivos e demência. Além disso, pesquisas recentes no Reino Unido reforçam a ligação entre pressão elevada e declínio cognitivo precoce, especialmente em adultos acima de 60 anos.
Dica rápida: Mantenha uma rotina de exercícios e alimentação equilibrada para reduzir riscos.
O que é a ferramenta PREVENT para avaliar riscos cardiovasculares?
A ferramenta PREVENT é uma novidade nas diretrizes de 2025. Conduz uma avaliação abrangente do risco de doenças cardiovasculares, considerando idade, sexo, pressão, colesterol, entre outros fatores, para prever o risco em 10 e 30 anos. O uso da ferramenta, também disponível online em preventcvd.com, já foi testado em grandes centros como Nova York.
Como adotar um estilo de vida saudável para prevenir pressão alta?
Algumas recomendações permanecem consistentes desde 2017, como a manutenção de um estilo de vida saudável. Alimentação balanceada, redução do sal, prática regular de exercícios e gestão do estresse são pilares essenciais para a prevenção e controle da pressão alta. O acompanhamento com profissionais registrados no Conselho Regional de Nutrição é especialmente recomendado.
- Engajamento em atividades físicas moderadas pode ajudar a controlar a pressão.
- Reduzir a ingestão de alimentos processados e ricos em sódio.
- Controle do estresse através de práticas como a meditação pode ser benéfico.