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Início Bem Estar

Os maiores erros que acabam com a saúde e o brilho do seu cabelo

Daniely Cardoso Por Daniely Cardoso
12/09/2025
Em Bem Estar, Notícias
Cabelo - Créditos: depositphotos.com / gpointstudio

Cabelo - Créditos: depositphotos.com / gpointstudio

O conceito de “ter um bom cabelo” frequentemente remonta à ideia de madeixas como as da princesa Leonor, reconhecidas por sua aparência densa, brilhante e forte, mesmo quando sujeitas a exigências como a do uniforme militar. Entretanto, pessoas com cabelo fino também desfrutam de certas vantagens, como a facilidade de manejo, a rapidez de secagem e o uso reduzido de produtos. Contudo, o cabelo fino pode ser mais suscetível a problemas como quebra, pontas duplas e falta de volume, agravados por alguns erros aparentemente inofensivos.

Para evitar esses problemas, é essencial seguir os conselhos de especialistas em cuidados capilares, além de descobrir qual é o corte de cabelo que promove saúde e densidade. Um plano de cuidados abrangente é vital, abordando desde o uso excessivo de produtos de styling até a falta de nutrientes.

Quais são os erros comuns que afetam a saúde do cabelo?

Alguns erros podem parecer triviais, mas impactam significativamente a saúde capilar. O uso excessivo de produtos pode sobrecarregar os fios, deixando-os opacos e quebradiços. Além disso, a alimentação desempenha um papel crucial; deficiências nutricionais podem enfraquecer o cabelo, tornando-o mais vulnerável a danos. Práticas diárias, como pentear com força ou expor o cabelo a altas temperaturas sem proteção adequada, são igualmente prejudiciais. Vale lembrar também que fatores ambientais, como a poluição de grandes cidades como São Paulo ou Rio de Janeiro, podem contribuir para a perda de brilho e saúde capilar.

A receita caseira que está salvando os cabelos de quem sofre com pontas duplas
Cabelo – Créditos: depositphotos.com / AndrewLozovyi

Como é possível manter o cabelo brilhante e saudável?

Manter a saúde do cabelo vai além de cuidados caseiros; visitas regulares ao salão de beleza são fundamentais para manter as madeixas em ótima forma. Um dos cuidados essenciais é o saneamento periódico das pontas, crucial para evitar pontas duplas sem comprometer o comprimento. Especialistas de salões, recomendam eliminar pontas abertas a cada 8-10 semanas. Esse procedimento auxilia no crescimento saudável do cabelo, preservando seu aspecto denso e brilhante. Além disso, alguns salões utilizam técnicas inovadoras, recorrendo a aparelhos modernos que ajudam a secar o cabelo de forma eficiente e minimizam danos térmicos.

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O que os especialistas costumam recomendar?

Além do corte periódico, três outros cuidados profissionais são frequentemente indicados para transformar completamente a saúde do cabelo. Primeiro, investir em tratamentos de hidratação profunda que restauram o vigor e a maciez das madeixas. Segundo, considerar técnicas de coloração que criem movimento e dimensão, sem causar danos excessivos aos fios. Terceiro, atentar-se à saúde de modo geral, garantindo um aporte equilibrado de vitaminas e minerais essenciais para a vitalidade capilar. O uso de tecnologia tem sido muito indicado nos principais salões de Madri e São Paulo para reconstrução e proteção dos fios durante procedimentos químicos.

Por fim, é importante lembrar que quedas estacionais de cabelo são naturais e reversíveis. Segundo os especialistas, o fundamental é garantir que o cabelo esteja forte e saudável, para que a renovação ocorra de maneira eficiente e o novo cabelo cresça cheio de vida. Com um conjunto de cuidados integrados e planejados, é possível transformar qualquer melena, garantindo sua saúde e beleza de forma duradoura.

Tags: cabelocuidados com o cabeloespecialistassaúde capilar

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