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Início Saúde

Como prevenir e tratar a gordura no fígado

Guilherme Lopes Por Guilherme Lopes
15/09/2025
Em Saúde
Esteatose Hepática - Créditos: depositphotos.com / katerynakon

Esteatose Hepática - Créditos: depositphotos.com / katerynakon

A Esteatose Hepática, vulgarmente chamada de gordura no fígado, representa a acumulação excessiva de gordura nas células hepáticas. Essa condição é altamente prevalente globalmente, afetando uma significativa parcela da população. Surpreendentemente, a maioria dos indivíduos afetados não apresenta sintomas, tornando o diagnóstico uma tarefa desafiadora até que a doença atinja estágios mais avançados.

Os fatores de risco para o surgimento da Esteatose Hepática incluem obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão e consumo excessivo de álcool, além de dietas ricas em açúcares e gorduras saturadas. No entanto, a condição também se manifesta em pessoas que não consomem álcool, sendo classificada então como doença hepática gordurosa não alcoólica.

Quais são as implicações da Esteatose Hepática?

A gordura no fígado não é inofensiva e pode evoluir para inflamação crônica, causando esteato-hepatite. Essa inflamação pode, posteriormente, progredir para fibrose, cirrose e, em casos extremos, câncer de fígado. Vale ressaltar que a cirrose relacionada à esteatose pode ocorrer mesmo em indivíduos que não consomem álcool, tornando a detecção precoce e a gestão da condição essenciais para evitar complicações graves.

Esteatose Hepática – Créditos: depositphotos.com / Shidlovski

Como diagnosticar a condição?

O diagnóstico da gordura no fígado frequentemente começa com exames de sangue que avaliam enzimas hepáticas elevadas. No entanto, esses exames laboratoriais podem não ser suficientemente específicos para confirmar a esteatose. Testes de imagem, como ultrassonografia, tomografia computadorizada ou ressonância magnética, são utilizados para visualizar a gordura no fígado. Em casos onde há suspeita de danos severos, uma biópsia hepática pode ser realizada para fornecer um diagnóstico mais detalhado.

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Quais as abordagens para o tratamento da Esteatose Hepática?

Até o momento, não existe um tratamento medicamentoso específico aprovado universalmente para tratar a Esteatose Hepática. Em vez disso, a mudança no estilo de vida é a principal abordagem preventiva e terapêutica. Intervenções dietéticas, como a redução da ingestão de calorias, carboidratos refinados e gorduras saturadas, são fortemente recomendadas. Além disso, a prática regular de atividade física ajuda a melhorar a resistência à insulina e a reduzir a gordura hepática.

Quais as medidas preventivas eficazes?

Para prevenir o acúmulo de gordura no fígado, é essencial adotar hábitos saudáveis, evitando o consumo excessivo de álcool e alimentos pouco nutritivos. Uma dieta equilibrada, aliada à atividade física regular, desempenha um papel crucial na prevenção da esteatose. Manter um peso corporal saudável e monitorar regularmente a saúde metabólica pode reduzir significativamente o risco de desenvolvimento da condição, contribuindo para o bem-estar geral e a saúde hepática.

Em suma, a gestão eficaz da Esteatose Hepática depende de uma compreensão clara dos fatores de risco e da implementação de estratégias de estilo de vida adaptativas. Com a abordagem correta, a progressão da doença pode ser significativamente retardada, melhorando a qualidade de vida do paciente.

Entre em contato: Dra Anna Luísa

Dra. Anna Luísa Barbosa Fernandes

CRM-GO 33.271

Instagram

Tags: bem-estarqualidade de vidasaúde

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