Uma sensação de formigamento ou dormência nos pés pode ser um dos primeiros sinais da neuropatia diabética, complicação comum do diabetes tipo 2 que atinge metade dos pacientes ao longo dos anos.
- Sensação de formigamento e dormência nos pés
- Complicação ligada a altos níveis de açúcar no sangue
- Até metade dos pacientes desenvolvem neuropatia após 10 anos
O que é a neuropatia associada ao diabetes tipo 2?
A neuropatia é um distúrbio que afeta os nervos periféricos e autônomos, comprometendo tanto a sensibilidade quanto funções involuntárias do corpo. Ela é causada por níveis altos e prolongados de açúcar no sangue, comuns em pessoas com diabetes tipo 2.
Esse quadro pode gerar desconforto, dor e perda de sensibilidade, especialmente nos pés. O risco é maior em idosos, e cerca de uma em cada cinco pessoas já apresenta sinais de neuropatia no momento do diagnóstico da doença.
Quais são os primeiros sintomas que aparecem nos pés?
No início, os sintomas incluem sensações de formigamento, como se formigas andassem pela sola dos pés, além de dormência e queimação. Em alguns casos, o toque pode ser excessivamente doloroso, mesmo com estímulos leves.
- Formigamento e dormência nas solas dos pés
- Queimação ou sensação de choque
- Sensibilidade aumentada ao toque
- Dificuldade em perceber ferimentos ou inflamações
Como a doença evolui ao longo do tempo?
Com a progressão da neuropatia, a sensibilidade tende a diminuir, o que aumenta o risco de feridas e inflamações não percebidas. Essa evolução pode gerar complicações sérias, como úlceras e infecções, já que pequenas lesões podem passar despercebidas.
Além dos pés, a neuropatia pode afetar outros sistemas, provocando sintomas no coração, estômago e intestinos. Isso reforça a importância de manter acompanhamento regular para detectar alterações cedo.
Leia mais: Essa dieta está ajudando a controlar a glicose em pessoas com diabetes tipo 2
É possível prevenir os danos causados pela neuropatia?
Embora não exista cura, é possível reduzir o risco e a progressão da neuropatia. O principal cuidado é manter os níveis de glicose dentro da faixa recomendada, evitando picos prolongados de açúcar no sangue.
Além disso, controlar a pressão arterial e o colesterol auxilia na prevenção. Fumar e consumir álcool aumentam consideravelmente o risco de complicações, por isso a recomendação é evitar esses hábitos para proteger a saúde dos nervos.
Quais cuidados práticos ajudam no dia a dia?
Manter um bom equilíbrio da glicemia é essencial, mas o autocuidado com os pés também faz diferença. A observação diária e a atenção a pequenos sinais ajudam a prevenir complicações mais graves.
- Inspecionar os pés todos os dias para notar mudanças
- Usar calçados confortáveis que evitem atrito
- Procurar avaliação médica ao primeiro sinal de formigamento