Você já sentiu a pele das coxas ou braços com uma textura áspera, cheia de pontinhos como “pele de galinha”? Isso tem nome: a queratose pilar. A Dra. Natasha Crepaldi (CRMMT 4695 / RQE 2546), dermatologista com quase 300 mil seguidores, explica que essa condição é muito comum e pode ser tratada com hábitos simples e consistentes. A seguir, entenda o que causa esse quadro, como agir em casa e quando é necessário buscar orientação dermatológica.
- O que é queratose pilar e suas causas
- Cuidados caseiros: ácidos e hidratação
- Quando procurar um dermatologista
O que causa a queratos pilar?
A queratose pilar é uma condição causada pelo acúmulo de queratina nos folículos, o que obstrui os poros e gera pequenas elevações na pele. Essa característica áspera e com pontinhos é geralmente encontrada nos braços, coxas e bumbum. Apesar de ser inofensiva, a textura pode incomodar, principalmente se houver preocupação com a estética ou a sensação ao toque. Casos mais comuns são relatados no Brasil, especialmente em períodos de clima seco. Fatores genéticos e familiares também estão relacionados ao surgimento desse quadro.
Quais cuidados diários ajudam no tratamento?
A pele ressecada tende a agravar o aspecto, pois facilita o acúmulo de queratina. Ácidos como o lático e o glicólico promovem uma esfoliação química suave, removendo o excesso de queratina que obstrui os poros. Usados diariamente, em concentração moderada, ajudam a restaurar a suavidade e o brilho natural da pele. A Dra. Natasha recomenda aplicar o creme após o banho, com a pele ainda levemente úmida, para potencializar a absorção dos ativos. Vale lembrar que marcas reconhecidas, como Eucerin ou La Roche-Posay, oferecem hidratantes especialmente formulados para peles com tendência à queratose pilar.
Quais são as precauções no uso de ácidos?
O uso de ácidos deixa a pele mais sensível ao sol. A exposição sem proteção pode causar manchas e irritações. Por isso, é essencial aplicar protetor solar nas áreas expostas — mesmo em locais que pareçam menos propensos a sol. Aplicar protetor todos os dias protege a pele de reações adversas e potencializa os resultados do tratamento da queratose pilar. Para escolher o melhor filtro, consulte avaliações em sites confiáveis como Dermaclub ou peça indicação à sua dermatologista.
Quando é indicado procurar um dermatologista?
Se os sintomas persistirem ou forem intensos, como coceira, folículos inflamados ou manchas avermelhadas, é hora de buscar ajuda profissional. O dermatologista pode indicar retinoides tópicos ou até via oral, além de avaliar possíveis ajustes na alimentação. Mudanças nutricionais podem complementar o tratamento, fortalecendo a pele de dentro para fora. Segundo a Dra. Natasha Crepaldi, manter-se informado sobre as novidades em congressos como o Congresso Brasileiro de Dermatologia pode ser útil para médicos e pacientes se atualizarem sobre novos tratamentos.
Quais são os pontos principais sobre o tratamento de queratos pilar?
- Entender a origem e causas da queratos pilar é essencial.
- Cuidados diários com ácidos e hidratação aprimoram a textura da pele.
- Procure orientação médica ao perceber sintomas persistentes.
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Este conteúdo foi elaborado com base em referências médicas reconhecidas:
- Ministério da Saúde – www.gov.br/saude
- Organização Mundial da Saúde (OMS) – www.who.int
- PubMed – www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed