Após uma cirurgia para reparo do manguito rotador, o processo de recuperação exige disciplina e acompanhamento profissional. O objetivo da reabilitação é fazer com que o paciente recupere a mobilidade e a força do ombro gradualmente, retornando às atividades diárias com segurança e confiança, segundo a Clínica Avanttos.
Para obter os melhores resultados, a reabilitação deve ser acompanhada de perto por fisioterapeutas e outros especialistas. Eles orientam cada etapa, desde o controle da dor até o fortalecimento muscular e a reeducação funcional do ombro.
Qual é o papel da mobilização no início da reabilitação?
No início da reabilitação, a mobilização controlada é fundamental para evitar complicações como a rigidez das articulações. Movimentar suavemente os dedos, punho e cotovelo também previne o enrijecimento dessas regiões, contribuindo para uma recuperação global.
Os movimentos do próprio ombro são introduzidos de maneira passiva, sempre sob supervisão profissional, protegendo a área operada e preservando a flexibilidade. Esse cuidado reduz o risco de aderências e limitações que podem comprometer o resultado cirúrgico.
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Como fortalecer o ombro após a cicatrização inicial?
Após a cicatrização inicial, começa-se um programa de fortalecimento progressivo, adaptado às necessidades do paciente. O avanço ocorre de acordo com a tolerância e evolução individual, sempre respeitando os limites impostos pela cirurgia.
Entre as orientações que normalmente fazem parte desse processo, destacam-se:
- Uso de resistências leves no início e progressão gradual;
- Exercícios que recrutam os músculos do manguito rotador;
- Atividades para fortalecimento dos músculos estabilizadores do ombro.
Quando é possível retornar às atividades cotidianas normais?
O retorno às tarefas cotidianas varia conforme cada paciente e a complexidade da lesão. De modo geral, a maioria retoma essas atividades entre seis e doze semanas após a cirurgia, de acordo com a avaliação de fatores como dor e mobilidade.
Para atividades mais exigentes, como esportes ou trabalho manual intenso, é essencial um acompanhamento personalizado e avaliações funcionais regulares. O paciente deve ser liberado pelo profissional apenas após demonstrar força, estabilidade e confiança suficientes no ombro recuperado.
Na fase final da reabilitação, exercícios que simulam movimentos do cotidiano e práticas esportivas são introduzidos para restabelecer a coordenação motora e a confiança. O comprometimento do paciente com o protocolo de reabilitação é determinante para evitar novas lesões e garantir uma recuperação duradoura.
Por fim, seguir as orientações, comparecer às sessões de fisioterapia e adotar os cuidados recomendados são atitudes fundamentais para restaurar o ombro e alcançar plena funcionalidade, promovendo também a saúde geral do paciente.