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Dicas práticas para quem não aguenta mais o cabelo oleoso

Daniely Cardoso Por Daniely Cardoso
17/10/2025
Em Bem Estar, Notícias
A integração dessas vitaminas na sua rotina potencializa resultados visíveis - Créditos: depositphotos.com / GeorgeRudy

A integração dessas vitaminas na sua rotina potencializa resultados visíveis - Créditos: depositphotos.com / GeorgeRudy

Ter cabelo oleoso é um desafio constante para muitas pessoas que desejam manter uma aparência sempre saudável e limpa. Com o acúmulo excessivo de sebo, além do aspecto pesado, torna-se mais difícil modelar os fios. A seguir, apresentamos algumas estratégias eficazes para ajudar a controlar a oleosidade e conquistar madeixas mais bonitas e equilibradas.

  • Ajuste a frequência das lavagens para impedir a produção excessiva de óleo.
  • Use produtos específicos para cabelos oleosos que não pesem ou deixem resíduos nos fios.
  • Evite hábitos que estimulem o couro cabeludo a produzir ainda mais oleosidade.

Como evitar que o cabelo pareça oleoso?

Ao contrário do que muitos pensam, lavar os fios diariamente pode, na verdade, aumentar a produção de oleosidade. Isso ocorre porque lavagens muito frequentes removem os óleos naturais, e o couro cabeludo, em resposta, passa a produzir mais sebo para compensar a falta. Essa prática pode deixar o cabelo com o aspecto ainda mais gorduroso ao longo do tempo.

Por isso, recomenda-se lavar o cabelo em dias alternados e aplicar o condicionador apenas nas pontas, evitando contato com a raiz. Essa rotina já é comum em muitos países, como os Estados Unidos e a França, onde há uma preocupação crescente com a saúde e beleza dos fios. Vale ressaltar que a adaptação dessa rotina pode exigir um pequeno período de transição até que o couro cabeludo se regule.

Quais alternativas existem ao lavar o cabelo todos os dias?

O uso de shampoo a seco é considerado uma excelente solução para absorver a oleosidade e permitir que as lavagens com água sejam menos frequentes. Esses produtos tornaram-se populares em grandes centros urbanos, como São Paulo, graças à praticidade e aos resultados rápidos. Além do shampoo a seco, também há sprays matificantes e folhas anti-oleosidade, que podem ser aliados no dia a dia.

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Cabelo – Créditos: depositphotos.com / Y-Boychenko

Por que o hábito de pentear é importante?

  • Pentear os cabelos regularmente ajuda a distribuir a oleosidade natural dos fios, evitando o acúmulo apenas na raiz e promovendo um aspecto uniforme. O uso de pentes de madeira pode minimizar o frizz e facilitar a tarefa, além de impedir que a oleosidade se concentre em determinadas áreas.

Quais hábitos evitar para manter o cabelo saudável?

Não tocar ou manusear os cabelos frequentemente é fundamental para evitar a transferência de gordura e impurezas das mãos para os fios. Outro hábito que deve ser evitado é o uso excessivo de chapinhas e secadores muito quentes, pois eles estimulam o couro cabeludo a produzir mais sebo.

Evite também alisar o cabelo com frequência se ele for naturalmente propenso à oleosidade; optar por ondas ou texturizações pode retardar o aparecimento do aspecto oleoso. Nos salões de referência do Rio de Janeiro e em outras capitais, cabeleireiros indicam essa abordagem para equilibrar a saúde capilar e dar mais volume e leveza aos fios.

Leia também: A rotina noturna para acordar com cabelo macio e brilhante

Quais são os principais aprendizados para manter cabelos saudáveis?

  • Moderar a frequência das lavagens é essencial para preservar os óleos protetores do couro cabeludo.
  • Produtos como shampoo a seco proporcionam praticidade no controle da oleosidade ao longo do dia.
  • Mudar pequenos hábitos no cotidiano faz grande diferença na saúde dos cabelos. Consultar um especialista ou dermatologista em cidades como Belo Horizonte pode trazer orientações personalizadas para resultados ainda melhores.

Tags: cabelo dos sonhoscabelo oleosohidratação

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