A queda de cabelo pode estar ligada ao estresse crônico ou ao hipotireoidismo. O estresse causa eflúvio telógeno temporário; a tireoide provoca queda contínua, associada a fadiga e frio. Exames como TSH, T3 e T4 diferenciam as causas.
A queda de cabelo nem sempre é apenas estética ou passageira. Em muitos casos, ela está ligada ao estresse intenso ou a alterações na tireoide, especialmente o hipotireoidismo. Entender as diferenças ajuda a buscar o diagnóstico correto e evitar tratamentos ineficazes.
Queda de cabelo causada pelo estresse é comum?
A queda associada ao estresse crônico é bastante frequente e ocorre por um mecanismo chamado eflúvio telógeno. O aumento do cortisol altera o ciclo natural dos fios, fazendo com que muitos entrem simultaneamente na fase de queda.
Em períodos de tensão prolongada, o corpo prioriza órgãos vitais e reduz o gasto energético com estruturas consideradas secundárias, como o cabelo. Esse desbalanço hormonal explica por que a queda costuma surgir semanas após eventos estressantes intensos.
A seguir separamos um vídeo do canal Tua Saúde falando sobre as possíveis causas da queda do cabelo inexplicáveis.
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Quais sinais indicam que a tireoide pode ser a causa?
Quando a queda não está claramente ligada ao estresse, é importante observar sintomas gerais do organismo. No hipotireoidismo, a produção insuficiente de hormônios afeta diversos sistemas, indo muito além do couro cabeludo, como mostram os sinais mais comuns a seguir.
- Cansaço excessivo: sensação constante de fadiga, mesmo após descanso adequado.
- Cabelos finos e quebradiços: fios mais fracos, opacos e com crescimento lento.
- Sensibilidade ao frio: dificuldade em manter a temperatura corporal.
Por que problemas na tireoide afetam o cabelo?
A glândula tireoide regula o metabolismo por meio dos hormônios T3 e T4. Quando esses hormônios estão baixos, o metabolismo desacelera, reduzindo a oxigenação e a nutrição do folículo capilar.
Com isso, o cabelo entra precocemente na fase de queda e demora mais para se renovar. Diferente do estresse, a queda por hipotireoidismo tende a ser contínua e associada a outros sintomas físicos perceptíveis.
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Quais exames ajudam a diferenciar estresse de tireoide?
Para identificar a causa real da queda, exames laboratoriais são essenciais. Eles avaliam o funcionamento da tireoide e ajudam a descartar causas exclusivamente emocionais. Entre os principais testes solicitados, destacam-se os seguintes.
- T3 e T4 livres: medem os níveis dos hormônios ativos no sangue.
- TSH: indica se a tireoide está sendo estimulada de forma adequada.
- Anticorpos tireoidianos: investigam doenças autoimunes, como Hashimoto.
Quando procurar um médico por queda de cabelo?
Se a queda for intensa, persistente ou vier acompanhada de sintomas como fadiga, pele seca ou frio excessivo, o ideal é buscar um endocrinologista ou clínico geral para avaliação completa.
Identificar a causa correta evita tratamentos inadequados e acelera a recuperação. Seja por estresse ou por alteração hormonal, tratar a origem do problema é essencial para restaurar a saúde capilar e o equilíbrio do organismo.