Em 2026, a tendência é a “skinificação”, tratando o corpo e o couro cabeludo com ativos nobres como Cica e Pantenol. A rotina foca em minimalismo e bem-estar, priorizando a saúde real dos fios e unhas naturais e elegantes.
Você já teve um dia caótico em que, ao chegar em casa, só um banho demorado e um hidratante bem cheiroso conseguiram acalmar a mente e o corpo? Esses pequenos rituais de cuidado deixaram de ser algo complicado e distante e viraram uma forma simples de bem-estar, que se encaixa na vida real e vai muito além do rosto.
Por que o skincare corporal é tão importante quanto o do rosto
Muita gente investe em cremes e séruns para o rosto, mas esquece que o corpo todo também sente os efeitos do sol, da água quente, do ar-condicionado, da poluição e até do atrito das roupas. Com o tempo, isso pode deixar a pele opaca, ressecada, sensível e com aspecto cansado, mesmo quando o rosto parece bem cuidado.
Para que o cuidado seja realmente completo, vale incluir alguns passos simples na rotina diária, dentro da sua realidade. Assim, você protege a pele como um todo e não só a parte que aparece nas selfies, mantendo conforto, maciez e aquela sensação gostosa de banho prolongado ao longo do dia, com uma pele mais equilibrada e uniforme.
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Como montar uma rotina simples e eficaz de cuidados com o corpo
Não é preciso ter uma prateleira cheia de produtos para cuidar bem da pele do corpo: a constância é o que mais conta. Poucos itens usados todos os dias fazem muito mais diferença do que muitos produtos usados de vez em quando, e isso vale para qualquer tipo de pele, desde as mais secas até as mais oleosas.
O ideal é pensar em limpeza suave, hidratação e proteção solar, adaptando tudo ao seu clima, tempo disponível e bolso. Veja alguns produtos básicos que podem entrar na sua rotina de forma prática e leve, lembrando sempre de observar como a sua pele reage para ir fazendo ajustes quando necessário.
- Sabonete suave que limpe sem ressecar a pele;
- Hidratante corporal com textura leve ou mais densa, conforme o tipo de pele;
- Óleos corporais para reforçar a barreira de proteção e dar viço;
- Protetor solar corporal nas áreas expostas, todos os dias.
Como incluir cabelos e couro cabeludo na rotina de beleza diária
Quando se fala em rotina de beleza, o cabelo quase sempre ganha destaque, mas o couro cabeludo costuma ser esquecido. Excesso de oleosidade, coceira, descamação ou queda podem aparecer quando essa região é ignorada ou sobrecarregada com muitos produtos e poucas lavagens adequadas.
Olhar para fios e raiz ao mesmo tempo é como fazer um “skincare capilar”: você respeita o tipo de cabelo, a frequência de lavagens e o uso de química, chapinha ou secador. Com poucos passos bem escolhidos, dá para manter brilho, força e equilíbrio sem complicação nem exagero, preservando a saúde a longo prazo.
Quais cuidados básicos ajudam a manter fios e couro cabeludo saudáveis
Organizar o cuidado com os cabelos fica mais fácil quando você entende o que é essencial: limpar, tratar e proteger, sem seguir modas que não combinam com a sua rotina. Aos poucos, observando como os fios reagem, você ajusta o que funciona melhor e evita desperdício de tempo e dinheiro.
- Shampoo adequado ao tipo de couro cabeludo, sem agredir ou ressecar;
- Condicionador ou máscara para devolver maciez e desembaraçar os fios;
- Tratamentos pontuais, como máscaras semanais ou séruns para pontas;
- Leave-in ou creme de pentear para proteção térmica e controle de frizz;
- Produtos com filtro UV para quem se expõe muito ao sol.
Para você que quer aprofundar, separamos um vídeo do canal da Nicole Carolinn com dicas de beleza que podem mudar seu visual completamente:
Como cuidar das unhas unindo saúde e estética
Unhas descamando, quebrando fácil ou manchadas muitas vezes são resultado de pequenos excessos do dia a dia, como esmaltação contínua, remoção agressiva de cutículas ou contato constante com água e produtos de limpeza. Mais do que estética, unhas bem cuidadas mostram atenção à saúde das mãos e pés.
Ao incluir as unhas na rotina de beleza, você passa a olhar com mais carinho para cutículas, hidratação e fortalecimento. Isso ajuda a prevenir incômodos, melhora o visual e evita danos a longo prazo, especialmente para quem adora esmaltes coloridos ou alongamentos, além de facilitar a identificação de possíveis alterações de saúde.