O bicarbonato clareia apenas manchas superficiais ao agir como abrasivo leve e neutralizar ácidos. O uso deve ser ocasional, sem limão, para evitar desgaste do esmalte, sensibilidade e perda irreversível da proteção dental.
O bicarbonato de sódio para clarear os dentes virou alternativa popular por ser barato e acessível. Porém, entender sua ação química, o nível de abrasividade e os riscos ao esmalte é essencial para evitar danos irreversíveis e usar o método com segurança.
Como o bicarbonato age quimicamente nos dentes?
O bicarbonato de sódio é um composto alcalino que atua como abrasivo leve, removendo manchas extrínsecas causadas por café, vinho e tabaco. Ele não altera a cor natural do dente, definida pela dentina, agindo apenas na superfície do esmalte.
Outro efeito relevante está no equilíbrio do pH bucal. Ao neutralizar ácidos produzidos por bactérias, o bicarbonato reduz o risco de desmineralização, que ocorre quando o pH cai abaixo de 5,5, condição crítica para a integridade do esmalte dentário.
Como fazer a pasta de bicarbonato de forma correta?
Para obter brilho imediato sem comprometer a saúde do esmalte, o preparo e o tempo de uso precisam ser rigorosamente controlados. O método seguro segue etapas simples, com quantidades exatas e duração limitada, conforme detalhado na lista a seguir.
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- Mistura: 1 colher de chá de bicarbonato com gotas de água até formar pasta úmida.
- Aplicação: escova macia ou dedo limpo, sem pressionar o esmalte.
- Tempo: escovação suave por no máximo 2 minutos.
- Enxágue: remoção total do resíduo para evitar irritação gengival.
Quais são os benefícios e os riscos reais do método?
Entre os pontos positivos, o custo-benefício chama atenção, assim como a ajuda no controle do mau hálito ao neutralizar odores ácidos. O bicarbonato também auxilia na remoção de biofilme superficial, melhorando a sensação de limpeza imediata.
Por outro lado, a abrasividade cumulativa pode desgastar o esmalte se houver excesso de força ou frequência. Além disso, a ausência de flúor reduz a proteção contra cáries, e o esmalte afinado pode expor a dentina, causando sensibilidade.
Confira o vídeo compartilhado pela especialista do canal do TikTok gess.advento orientando na hora de escovar os dentes com bicarbonato de sódio para acabar não causando problemas aos dentes.
@gess.advento Bicarbonato de sodio para clarear os dentes. #clareamentodental #dentesbrancos #dicadedentista ♬ som original – Dra Gess – Dentista
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Qual é o limite seguro de uso segundo dentistas?
O erro mais comum é repetir o método com frequência excessiva, ignorando que o esmalte dentário não se regenera. Para evitar danos permanentes, especialistas reforçam limites claros e situações em que o uso deve ser evitado.
- Frequência máxima: uma vez por semana ou a cada 15 dias em dentes sensíveis.
- Contraindicações: aparelhos ortodônticos, facetas e próteses de resina.
- Alerta clínico: esmalte fino aumenta risco de sensibilidade e desgaste.
Misturar bicarbonato com limão funciona ou é perigoso?
A combinação de bicarbonato com limão é um mito perigoso. O ácido cítrico tem pH próximo de 2,0 e, ao reagir com a abrasividade do pó, acelera a corrosão do cálcio, causando perda imediata do esmalte.
O efeito branco inicial é ilusório e indica apenas desgaste estrutural. Com o tempo, a dentina amarelada fica exposta, resultando em dor, maior sensibilidade e escurecimento progressivo, um prejuízo difícil e caro de reverter.