Estado de Minas - Em foco
Gerais Política Economia Nacional Internacional Cultura Degusta Turismo
Sem resultado
Veja todos os resultados
Assine Entrar
Estado de Minas - Em foco
Gerais Política Economia Nacional Internacional Cultura Degusta Turismo
Sem resultado
Veja todos os resultados
Assine Entrar
Estado de Minas - Em foco
Sem resultado
Veja todos os resultados
Início Curiosidades

Simples trocas na sua rotina podem transformar sua pele para sempre

André Rangel  Por André Rangel 
28/09/2025
Em Curiosidades, Notícias
Simples trocas na sua rotina podem transformar sua pele para sempre

Limpeza da pele oleosa - Créditos: depositphotos.com / Alena1919

Manter a pele saudável pode ser mais desafiador do que parece. Pequenos descuidos cotidianos podem resultar em danos acumulados. Neste artigo, discutiremos:

  • A importância de uma hidratação diária adequada.
  • Por que o uso do protetor solar não pode ser negligenciado.
  • A influência dos hábitos alimentares na saúde da pele.

Como a hidratação diária beneficia a sua pele?

A prática regular de hidratação mantém a barreira cutânea saudável, evitando problemas como descamação e irritação. Mesmo em cidades como São Paulo ou durante períodos de frio no Rio Grande do Sul, manter a pele hidratada é crucial.

Peles oleosas também se beneficiam de hidratantes apropriados, já que a falta de hidratação pode intensificar a oleosidade. Consultar um dermatologista para indicação de produtos específicos, como os indicados pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, pode ser interessante.

Por que o protetor solar deve ser usado além dos dias de sol?

Proteger a pele da radiação UV é vital para prevenir o envelhecimento precoce e câncer de pele. O protetor solar deve ser usado diariamente, mesmo em dias nublados ou quando se está em ambientes internos — telas de dispositivos como Smartphone e Notebook também emitem luz que pode afetar a pele.

LeiaTambém

Método caseiro que transformou a rotina de quem sofre com pés secos

Método caseiro que transformou a rotina de quem sofre com pés secos

27/09/2025
Essa rotina simples com hidratante deixa a pele mais forte e bonita

Essa rotina simples com hidratante deixa a pele mais forte e bonita

26/09/2025
Como recuperar cabelos danificados em casa sem gastar com salão

Aprenda a fazer máscara de abacate que fortalece e nutre todos os tipos de cabelo

26/09/2025
Veja como escolher o protetor solar ideal para o seu tipo de pele

Veja como escolher o protetor solar ideal para o seu tipo de pele

25/09/2025

Aplicar o protetor solar como parte de sua rotina é uma proteção essencial para a pele, recomendado inclusive por órgãos como a Organização Mundial da Saúde.

Quais são os riscos de uma limpeza excessiva?

Cuidando da pele – Créditos: depositphotos.com / Milkos

Limpar excessivamente a pele com produtos inadequados pode remover suas defesas naturais. Este hábito danifica a barreira protetora, resultando em irritações.

Evitar água quente durante a limpeza ajuda a prevenir danos adicionais, mesmo em cidades frias como Curitiba.

Por que remover a maquiagem antes de dormir é crucial?

A prática de dormir com maquiagem obstrui os poros e desencadeia inflamações, além de comprometer a regeneração celular noturna. Remover completamente a maquiagem garante uma pele mais limpa e saudável.

Produtos próprios para remoção, inclusive lançamentos recentes de marcas como La Roche-Posay, são aliados nesse processo.

De que forma a alimentação influencia a qualidade da pele?

Uma dieta equilibrada impacta diretamente na aparência da pele. Alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes promovem uma pele vibrante, enquanto ultraprocessados aumentam o risco de acne e oleosidade.

Nutrientes presentes em frutas como morango ou nas sementes de chia — destacadas em estudos da Universidade de São Paulo — são exemplos de escolhas positivas para a sua saúde.

Quais são os principais mitos sobre cuidados com a pele?

É um engano acreditar que peles escuras não necessitam de protetor solar, ou que apenas adolescentes devem cuidar da acne. Tais crenças incorretas podem prejudicar a saúde da pele a longo prazo. Até celebridades como Rihanna e Selena Gomez reforçam a importância do autocuidado em todas as idades e tipos de pele.

Estratégias simples e informadas são fundamentais para um cuidado eficaz da pele.

Como aprimorar os cuidados diários com a pele?

Revisar e ajustar seus cuidados diários pode trazer benefícios duradouros. Trocar hábitos prejudiciais por práticas conscientes fortalece não só a pele, mas também eleva o bem-estar geral.

Cuide da sua pele com dedicação e acolha os resultados positivos na vida cotidiana.

Quais são os pontos-chave para uma pele bem cuidada?

  • A hidratação é essencial para uma pele saudável.
  • O uso diário de protetor solar é indispensável.
  • Uma alimentação equilibrada reflete diretamente na qualidade da pele.
Tags: hidrataçãohidratação da pelePeleprotetor

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Estado de Minas

Política Economia Internacional Nacional Cultura Saúde e Bem Viver EM Digital Fale com EM Assine o Estado de Minas

Entretenimento

Entretenimento Famosos Séries e TV Cinema Música Trends Comportamento Gastronomia Tech Promoções

Estado de Minas

Correio Braziliense

Cidades DF Política Brasil Economia Mundo Diversão e Arte Ciência e Saúde Eu Estudante Concursos Concursos

Correio Web

No Ataque

América Atlético Cruzeiro Vôlei Futebol Nacional Futebol Internacional Esporte na Mídia Onde Assistir

Vrum

Classificados MG Classificados DF Notícias

Lugar Certo

Classificados MG Classificados DF

Jornal Aqui

Cidades Esporte Entretenimento Curiosidades

Revista Encontro

Notícias Cultura Gastrô

Tv Alterosa

Alterosa Alerta Jornal da Alterosa Alterosa Esporte

Sou BH

Tupi FM

Apresentadores Programação PodCasts Melhores da Bola Tupi

© Copyright 2025 Diários Associados.
Todos os direitos reservados.

Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Gerais
  • Política
  • Economia
  • Nacional
  • Internacional
  • DiversEM
  • Saúde
  • Colunistas
  • Cultura
  • BBB
  • Educação
  • Publicidade Legal
  • Direito e Justiça Minas
  • Regiões de Minas
  • Opinião
  • Especiais
  • #PRAENTENDER
  • Emprego
  • Charges
  • Turismo
  • Ciência
  • Feminino e Masculino
  • Degusta
  • Tecnologia
  • Esportes
  • Pensar
  • Podcast
  • No Ataque
    • América
    • Atlético
    • Cruzeiro
  • Agropecuário
  • Entretenimento
  • Horóscopo
  • Divirta-se
  • Apostas
  • Capa do Dia
  • Loterias
  • Casa e Decoração
  • Mundo Corporativo
  • Portal Uai
  • TV Alterosa
  • Parceiros
  • Blogs
  • Aqui
  • Vrum
  • Sou BH
  • Assine
  • Anuncie
  • Newsletter
  • Classificados
  • Clube do Assinante
  • EM Digital
  • Espaço do Leitor
  • Fale com o EM
  • Perguntas Frequentes
  • Publicidade Legal Aqui
  • Conteúdo Patrocinado
  • Política de privacidade

© Copyright 2025 Diários Associados.
Todos os direitos reservados.