A hidratação no verão exige produtos oil free e não comedogênicos, como géis com ácido hialurônico. Recomenda-se aplicar o creme logo após banhos mornos curtos e enxaguar o corpo após mar ou piscina para remover sal e cloro.
No primeiro dia de calor mais intenso, muita gente percebe a pele mais áspera, com sensação de repuxamento após o banho ou depois de um dia inteiro na rua. Esse desconforto é comum no verão, quando as temperaturas sobem, aumenta a exposição ao sol e o contato com água do mar ou piscina fica mais frequente. Por isso, entender como hidratar a pele corretamente nesse período ajuda a preservar o aspecto saudável, evitar o ressecamento e reduzir o incômodo causado pelos fatores externos.
Como hidratar a pele no verão sem deixá-la oleosa
Uma dúvida comum é como hidratar a pele no verão sem gerar brilho excessivo, principalmente em quem tem pele mista ou oleosa. Nesses casos, vale procurar produtos com rótulos como “oil free”, “toque seco” ou “não comedogênico”, que ajudam a manter a pele hidratada e confortável mesmo nos dias mais quentes, reduzindo a obstrução dos poros e a formação de cravos.
Alguns passos simples costumam ser recomendados na rotina diária de cuidados com a pele no calor e podem ser adaptados à realidade de cada pessoa:
💧 Rotina de Hidratação e Proteção
| Etapa do Cuidado | Dica Essencial |
|---|---|
| Limpeza suave | Priorizar sabonetes (líquidos ou em barra) específicos para o seu tipo de pele, evitando fórmulas agressivas que removem a oleosidade natural em excesso. |
| Pós-banho | Aplicar o hidratante com a pele ainda levemente úmida logo após o banho, pois isso favorece a retenção de água. |
| Proteção solar | Optar por fotoprotetores que já tragam ativos hidratantes na fórmula, o que ajuda a simplificar a rotina diária. |
| Manutenção | Reaplicar o protetor solar e, quando possível, o hidratante ao longo do dia, especialmente em áreas que ficam muito expostas. |
Para o rosto, hidratantes em gel ou séruns com ingredientes como ácido hialurônico, glicerina e pantenol costumam oferecer hidratação leve, sem pesar. No corpo, loções aquosas ou cremes de rápida absorção tendem a ser mais confortáveis, especialmente em braços e pernas, que ficam mais expostos no verão.
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Quais hábitos ajudam a manter a pele hidratada no verão
Além dos cosméticos, a rotina diária interfere diretamente na hidratação da pele durante o verão. A ingestão de água ao longo do dia é uma aliada importante, ajudando no equilíbrio geral do organismo, o que se reflete também no aspecto da pele.
Alguns cuidados simples, que cabem no dia a dia, podem favorecer a hidratação cutânea e evitar o ressecamento excessivo, mesmo sob calor intenso ou após exposição ao sol:
- Controlar o tempo de banho: banhos muito quentes e demorados tendem a remover a camada de gordura natural da pele, o que favorece o ressecamento.
- Preferir água morna ou fria: a temperatura mais baixa costuma agredir menos a barreira cutânea.
- Evitar esfoliações em excesso: a remoção frequente da camada superficial pode provocar irritação e sensibilidade.
- Redobrar cuidados após piscina e mar: o cloro e o sal podem ressecar; enxaguar bem o corpo e aplicar um bom hidratante corporal ajuda a amenizar o efeito.
- Usar roupas leves e arejadas: tecidos que permitem ventilação reduzem o atrito e o suor excessivo em contato prolongado com a pele.
Para você que quer saber mais, separamos um vídeo do canal da Dra. Marina Hayashida com dicas para hidratar a pele no verão:
Como adaptar a hidratação para diferentes tipos de pele no verão
A forma correta de hidratar a pele no verão pode variar de acordo com o tipo de pele e com a rotina de cada pessoa. Peles secas tendem a perder água mais rapidamente e costumam precisar de produtos mais ricos em substâncias emolientes, enquanto peles mistas e oleosas geralmente se beneficiam de fórmulas leves e de rápida absorção.
De maneira geral, algumas orientações são frequentes: pele seca se dá melhor com loções ou cremes mais cremosos; pele normal costuma responder bem a loções leves; pele mista pode combinar texturas diferentes na zona T e nas áreas secas; pele oleosa se beneficia de géis e séruns; e pele sensível pede produtos com menos fragrância e foco na restauração da barreira cutânea. Em todos os casos, observar sinais como vermelhidão, coceira ou ardência ajuda a ajustar o tratamento de forma segura.