Quais são os sinais de um TDAH não tratado? O psicólogo Igor Andrade (CRP 17/3189), especialista em transtornos mentais, destaca que o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade vai além da desatenção. Quando não há acompanhamento, o dia a dia é marcado por esquecimentos, dificuldades nas interações sociais, gafes e problemas com o sono.
Neste artigo, você vai entender quatro comportamentos típicos de uma pessoa com TDAH sem tratamento e por que buscar ajuda profissional pode transformar a rotina e a qualidade de vida.
Por que o esquecimento é tão frequente no TDAH?
O primeiro comportamento destacado por Igor Andrade é o esquecimento. Quem convive com TDAH sem tratamento pode se esquecer facilmente de compromissos, prazos e até de conversas importantes. Isso não é falta de interesse, mas sim dificuldade de manter a atenção e consolidar informações na memória.
“vai ser comum esquecer de compromissos, prazos e até de conversas importantes”
Esses esquecimentos constantes geram frustrações pessoais e profissionais, além de afetar a autoconfiança. Por isso, é fundamental compreender que a raiz do problema está na dificuldade de autorregulação da atenção e não na falta de vontade.
O que é o falso egoísmo e como ele aparece?
Outro comportamento que costuma gerar mal-entendidos é o chamado “falso egoísmo”. A pessoa com TDAH pode ser interpretada como desatenta ou indiferente, já que às vezes não responde mensagens, esquece de cumprimentar ou parece focada apenas em si mesma.
“muitas pessoas com TDH pode ser interpretada como egoístas ou por parecer focada apenas nelas mesmas”
No entanto, esse comportamento está mais relacionado à dificuldade de processar estímulos externos e manter atenção dividida, do que com uma real falta de empatia. A conscientização sobre isso ajuda a melhorar as relações e reduzir conflitos.
Por que gafes sociais são comuns em quem tem TDAH?
O terceiro comportamento citado por Igor Andrade é a dificuldade em ambientes sociais. É comum a pessoa se desconectar no meio de uma conversa ou não conseguir acompanhar o raciocínio dos outros. Em algumas situações, pode até sair de um local sem se despedir, causando estranheza.
“vai cometer gafes em meio ambiente… muitas vezes ele não conseguir acompanhar uma conversa e devido a isso abandonar o local sem se despedir”
Essa dificuldade vem da tendência de perder o foco quando há estímulos demais ao redor. Trabalhar habilidades sociais e estratégias de atenção pode ajudar a reduzir esses episódios.
Qual é a relação do TDAH com os problemas de sono?
A quarta característica destacada por Igor é a dificuldade para regular o ciclo do sono. Pessoas com TDAH frequentemente ficam imersas em atividades estimulantes até tarde, o que atrapalha a hora de dormir. Como consequência, o sono se torna irregular, afetando disposição e concentração durante o dia.
“vai ter dificuldade em regular o seu ciclo de sonos… e consequentemente ter problemas para acordar cedo e se sentir cansados”
O sono de má qualidade amplifica os sintomas do TDAH, piorando a atenção, a memória e o controle emocional. Por isso, criar uma rotina noturna consistente e buscar acompanhamento psicológico é essencial.
Como o tratamento pode transformar esses comportamentos?
A boa notícia é que esses comportamentos podem ser controlados com estratégias adequadas, como terapia cognitivo-comportamental, uso de técnicas de organização e, quando necessário, acompanhamento médico para avaliação de medicamentos. A psicoterapia ajuda a desenvolver ferramentas para lidar com impulsos, melhorar a atenção e organizar a rotina.
Com o tratamento certo, a pessoa aprende a reduzir o impacto desses comportamentos e a usar seus pontos fortes de forma mais produtiva.