Beber água pode parecer simples, mas segundo Isabella Lacerda (@isabellalacerda_nutri), nutricionista conhecida como "A Nutri Sarcástica", é um dos hábitos...

O conceito de livre-arbítrio é amplamente debatido na psicologia e na neurociência, e para a psicóloga Andressa Leal (@psiandressaleal), esse...

Creatina ou bicarbonato de sódio são suplementos com funções diferentes e públicos distintos, segundo explica Dr. Paulo Muzy (@paulomuzy). Ele...

Rinite vasomotora ou idiopática é um tipo de rinite não alérgica, muito comum em pessoas que sofrem com crises quando...

Cuscuz no emagrecimento é uma alternativa prática e acessível que pode funcionar muito bem, segundo o nutricionista Matheus D’Ávila (@matheusdavilanutri)....

Suplementos para enxaqueca e fadiga podem ser aliados importantes no alívio dos sintomas, segundo o Dr. Paulo Abner (@drpauloabnerenxaqueca). Com...

Dormir mal engorda é uma afirmação respaldada pela ciência e destacada por Marianna Magri (@imariannamagri), influenciadora focada em estilo de...

Leite inflamação e emagrecimento é um dos temas que mais geram dúvidas, e o Dr. Bruno Monteze (CRM 160179 /...

Hormônio feminino e gordura corporal estão diretamente ligados, segundo explica o nutricionista Matheus D’Ávila (@matheusdavilanutri). Ele destaca que não é...

Jantar tarde pode estar prejudicando seu sono, sua digestão e até sua longevidade. Segundo, o Dr. Bruno Monteze (CRM 160179...