Comer este bolo no café da manhã melhora seu humor
Começar o dia com um bolo macio e saboroso é um hábito presente em muitos lares brasileiros. Mas será que ...
Tag: Alimentação
Dr. Fernando Lemos, Coloproctologista, 5 minutos após comer mudam tudo; saiba o que fazer
O cardiologista Dr. Fernando Lemos ensina quatro práticas simples que ajudam a reduzir o estufamento e os gases, sem recorrer ...
Está de mau-humor? Esses alimentos podem realmente fazer você mais feliz
Sentir-se irritado, cansado ou com dificuldade de concentração em determinados momentos do dia é algo comum, especialmente quando o intervalo ...
Dra. Marianna Magri, médica, “é isso o que acontece com quem toma creatina”
A creatina é amplamente conhecida por seus benefícios na performance física, especialmente para quem pratica musculação. Mas, segundo a médica ...
Dr. Bruno Monteze, médico, “cerveja sem álcool seria um pão líquido sem álcool”
A cerveja sem álcool, ou cerveja zero, é frequentemente escolhida por quem deseja evitar o consumo de álcool, mas ainda ...
Dr. Bruno Monteze, Médico, “Como fazer jejum no dia a dia com técnica simples e prática”
O uso de jejum intermitente tem ganhado popularidade como estratégia de controle do apetite e ganho de disciplina alimentar. O ...
Prof. Dr. Felipe Donatto, Nutricionista Esportivo, “Quer bater o peso sem passar fome?”
O uso de alimentos com baixo carboidrato para treino pode ajudar atletas e praticantes de judô a manter energia e ...
Novos superalimentos ganham destaque por combater inflamações e fortalecer o sistema imunológico
Certos alimentos desempenham papel fundamental no controle de processos inflamatórios no corpo. Frutas vermelhas, como morango, amora e mirtilo, são ...
O novo hábito alimentar das cidades que preocupa especialistas
O crescimento das cidades e as mudanças no estilo de vida têm influenciado diretamente os hábitos alimentares da população urbana. ...
Uma experiência gastronômica que mistura sabores, cultura e arte
Ao caminhar pelas ruas de Barcelona, é comum que moradores e visitantes busquem experiências gastronômicas que fujam do convencional. Entre as ...