7 benefícios das sementes de girassol que vão mudar a sua saúde
As sementes de girassol vão muito além de um simples lanche. Estudos mostram que esse alimento vegetal pode melhorar o ...
Tag: alimento saudável
Esse nutriente pode mudar tudo no combate ao câncer segundo estudo
Um carotenoide de origem vegetal, a zeaxantina, surge como potencial reforço à imunoterapia contra o câncer, ao ativar células essenciais ...
Granola é saudável, mas cuidado: veja como consumir
A granola tornou-se um elemento popular nas dietas de quem busca um estilo de vida saudável. Mas será que o consumo excessivo ...
É seguro recongelar alimentos descongelados?
Você sabia que congelar e descongelar alimentos pode impactar na qualidade e segurança deles? Saber como manusear esses alimentos é essencial para ...
Os 3 melhores alimentos que ajudam a aumentar a imunidade de forma natural e eficaz
Fortalecer o sistema imunológico pode ser simples e natural. Consumir um único ingrediente por dia para aumentar a imunidade já ...
Mel é o alimento mais durável do mundo e ainda pode ser consumido após séculos
O mel é uma substância fascinante, amplamente conhecida por sua doçura e propriedades benéficas à saúde. No entanto, um dos ...