Oito alimentos neuroprotetores que aumentam a memória a partir dos 60 anos
Com o avanço da idade, o cérebro exige mais atenção para manter suas funções em alta. A boa notícia é ...
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Adotar uma dieta com alimentos anti-inflamatórios pode reduzir inflamações e proteger a saúde cardiovascular. Este artigo revela três opções poderosas ...
Certos alimentos anti-inflamatórios têm o poder de aliviar dores nas articulações de forma natural, ajudando quem sofre com artrite ou ...
A alimentação é uma das influências mais significativas na saúde e no bem-estar de um indivíduo. O ditado "somos o ...
trocas alimentares para emagrecimento saudável são estratégias simples e eficazes para reduzir calorias sem perder prazer nas refeições. O nutricionista ...
Desintoxicar o corpo de forma natural é uma prática que pode melhorar o bem-estar, aumentar a energia e fortalecer o ...
Sua imunidade pode ser drasticamente fortalecida através de escolhas alimentares inteligentes que você faz todos os dias. Pesquisas científicas comprovam ...
Será que o segredo para um bom sono está no seu prato? Segundo especialistas em nutrição, certos alimentos são cruciais ...
Os conservantes alimentares são responsáveis por uma das maiores revoluções da indústria alimentícia moderna, permitindo que produtos durem anos sem ...
A vitamina D é um nutriente vital para o funcionamento adequado do organismo, atuando principalmente na absorção de cálcio e ...