Tag: Ansiedade

Praticar a respiração profunda durante apenas três minutos pode gerar mudanças perceptíveis no humor. Ao dedicar esse curto período para ...

Morder o interior dos lábios é um comportamento observado em diferentes faixas etárias e contextos sociais. Muitas pessoas realizam esse ...

O hábito de caminhar por meia hora todos os dias tem chamado a atenção de especialistas em saúde mental. Diversos ...

A psicologia define a fala muito rápida como um padrão de comunicação em que as palavras são pronunciadas em sequência ...

Alimentação e saúde mental caminham lado a lado, influenciando diretamente o bem-estar emocional das pessoas. Nos últimos anos, pesquisas têm ...

O ato de roer as unhas, conhecido como onicofagia, é um comportamento bastante comum em diferentes faixas etárias. Crianças, adolescentes ...

Em diversas situações do cotidiano, é possível perceber pessoas soltando risadas em momentos que, à primeira vista, não parecem engraçados. ...

O medo de agulhas, conhecido no campo da psicologia como belonefobia, é identificado como uma reação intensa e persistente diante ...

O contato constante com as mídias sociais tem sido apontado por especialistas como um dos fatores que contribuem para o ...

Sentir culpa ao tirar um tempo para descansar é uma experiência comum em muitos ambientes, especialmente onde a valorização do ...