Como atividades ao ar livre restauram corpo e mente
Fazer atividades ao ar livre é uma das maneiras mais eficazes de recarregar suas energias, favorecendo tanto a saúde mental ...
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Sete hobbies que mantêm o corpo forte sem academia
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O que acontece quando você não atinge os 10.000 passos por dia
A recomendação de caminhar 10.000 passos por dia tornou-se sinônimo de um estilo de vida saudável, mas a cientista biomédica ...
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Minas Gerais Possui 5 Locais com Atividades ao Ar Livre para Todas as Idades
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