A nova regra do 6-6-6 para quem tem mais de 60 anos ficar em forma
Está emergindo uma nova forma de exercício físico suave ideal para pessoas com mais de 60 anos. A caminhada seguindo um padrão ...
Tag: bem-estar
Essa planta é o repelente natural mais antigo da história e certeza muitos não sabem
Tansy é reconhecida há séculos como uma planta que afasta mosquitos e outros insetos. Utilizada desde tempos antigos, ela se destaca ...
O que o uso constante de relógio diz sobre sua personalidade
Usar relógio todos os dias vai além de uma escolha prática. Esse comportamento revela aspectos psicológicos importantes relacionados à imagem pessoal e à ...
O segredo das manhãs produtivas que está conquistando milhares de pessoas
Estabelecer uma rotina matinal ideal pode transformar completamente o ritmo do seu dia. Hábitos simples praticados logo após acordar ajudam ...
Dr. Bruno Monteze, médico: “Quem janta nesta hora vive mais e melhora a saúde”
Jantar tarde pode estar prejudicando seu sono, sua digestão e até sua longevidade. Segundo, o Dr. Bruno Monteze (CRM 160179 ...
Por que o ciclo da mulher sempre foi associado às fases da Lua
Ao longo de diversas culturas, a ligação entre o ciclo da mulher e as fases da Lua alimentou explicações sobre a natureza e a ...
A explicação psicológica por trás de quem vive às lágrimas
Entender o significado de chorar frequentemente pode iluminar questões emocionais profundas. A psicologia oferece diversos insights sobre essa questão, destacando ...
Difusores de óleo essencial melhoram qual aspecto do bem-estar?
Os difusores de óleo essencial tornaram-se populares como uma solução para melhorar diversos aspectos do bem-estar. Esses dispositivos, além de ...
O que esse hábito matinal revela sobre sua necessidade emocional
O ato de tomar café da manhã em silêncio desperta curiosidade sobre suas origens e impactos psicológicos. A psicologia investiga como esse ...
3 benefícios de abrir as janelas ao acordar todos os dias e começar o dia bem
O simples hábito de abrir as janelas pela manhã pode ter impactos mais significativos do que se imagina na saúde ...