Café durante a gravidez é permitido? O que os especialistas têm a dizer
O tema café na gravidez gera dúvidas, mas a OMS, EFSA e FDA concordam: consumo moderado pode ser permitido com ...
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O maior erro ao tomar café que muita gente ainda comete
O café é uma das bebidas mais consumidas do mundo, mas um hábito frequente pode estar comprometendo sua saúde sem ...
Os piores hábitos antes de dormir que acabam com seu sono
Evitar certos hábitos antes de dormir é essencial para uma noite de sono reparadora. Pequenas mudanças na rotina noturna podem ...
Quais são os efeitos do café na absorção de suplementos no corpo?
O café é presença certa nas manhãs de milhões de pessoas, mas ele pode estar reduzindo a eficácia de alguns ...
Entenda como o excesso de café pode estar sabotando seu bem-estar
O consumo exagerado de café pode trazer efeitos surpreendentes no organismo, indo muito além da energia extra. Conhecer esses impactos ...