Inclua esse pequeno alimento na sua rotina e experimente uma explosão de benefícios
Incluir nozes na alimentação diária pode ser uma escolha estratégica para quem busca mais saúde, energia e longevidade. Esses pequenos ...
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Como a prática da meditação guiada pode ter o mesmo efeito que remédios antidepressivos
A meditação guiada é uma prática que tem ganhado destaque na sociedade moderna, com pessoas buscando formas de reduzir o ...
Como os cheiros se conectam tão fortemente às lembranças?
Os cheiros possuem a incrível capacidade de nos transportar instantaneamente para momentos específicos do passado. Essa ligação poderosa entre os ...
Comer chocolate pode ser saudável, diz a ciência
O chocolate é frequentemente associado a indulgência, mas pesquisas indicam que ele pode oferecer benefícios à saúde quando consumido moderadamente. ...
O cérebro prova que neuroplasticidade no envelhecimento é real
O cérebro humano é uma estrutura fascinante que apresenta uma capacidade notável de adaptação ao longo da vida. À medida ...
Por que sentimos arrepios quando ouvimos uma música emocionante?
Os arrepios experimentados durante a audição de uma música emocionante são uma resposta fisiológica conhecida como frisson. Essa sensação pode ...
A reação mais intensa que seu corpo tem ao ouvir uma música marcante
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Nova técnica que pode prever Alzheimer anos antes dos sintomas
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A ciência explica por que esquecemos os sonhos
O fenômeno de esquecer os sonhos logo após acordar é algo que intriga muitas pessoas. A experiência de sonhar é ...
Você sabia que o cérebro pode melhorar mesmo após os 60 anos?
Com o passar dos anos, o cérebro humano passa por uma série de transformações que são naturais e esperadas. Após ...