Dra. Thaíssa Monteiro, cardiologista: “Creatina tem papel importante no coração, mas não é para todos”
A creatina é um dos suplementos mais populares entre praticantes de atividade física, mas seus efeitos vão muito além da ...
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Dr. Roque Savioli, cardiologista: “5 passos para blindar seu coração e viver com saúde”
Em quase 50 anos de carreira, o cardiologista Dr. Roque Marcos Savioli (CREMESP 22338 | RQE 46468) ouviu diversas vezes ...
Dr. Ismael Bassani, cardiologista: “Infarto sem dor no peito existe e pode ser fatal se ignorado”
A ideia de que todo infarto vem acompanhado de uma dor intensa no peito ainda é comum, mas pode ser ...
Os erros mais comuns na escovação que podem afetar diretamente sua saúde cardíaca
Estudos recentes indicam que a saúde bucal está diretamente relacionada ao bem-estar geral do organismo. Especialmente, a conexão entre a ...
Como evitar um AVC e infarto com hábitos simples e eficazes
A proteção contra condições como infartos e AVCs envolve a adoção de hábitos de vida saudáveis. Pequenas mudanças no cotidiano ...
O segredo para manter a pressão arterial sob controle está nessas 10 atitudes
Prevenir e controlar a pressão alta é essencial para manter uma boa saúde e evitar doenças cardiovasculares. Pequenas mudanças no ...
Comer chocolate pode ser saudável, diz a ciência
O chocolate é frequentemente associado a indulgência, mas pesquisas indicam que ele pode oferecer benefícios à saúde quando consumido moderadamente. ...
Chocolate influencia até seu sistema nervoso
O chocolate é um dos alimentos mais apreciados no mundo, conhecido por seu sabor único e capacidade de proporcionar prazer. ...
O alimento mais completo para olhos, coração e glicemia
Consumir azeitona regularmente pode trazer vantagens para diferentes áreas da saúde. Além de ajudar a evitar o ressecamento nos olhos, a fruta ...
Após os 60, estes 5 alimentos podem ajudar seu coração
Alimentar-se de forma equilibrada é uma das principais recomendações para quem deseja manter a saúde do coração, especialmente durante a ...