Tag: descanso

Garantir um sono adequado é fundamental para o seu bem-estar físico e mental. O psiquiatra Daniel Amen alerta sobre os riscos de não dormir ...

A previsão de feriados é sempre um tema de interesse, pois diz respeito não apenas ao tempo de descanso da ...

Durante as férias, é comum desejar relaxar, mas a mente pode se manter em constante atividade, dificultando o descanso. Este ...

O 5 de setembro é um feriado municipal em Manaus, marcado pela celebração da elevação do Amazonas à categoria de Província. Nesse dia, alguns serviços ...

No dia 29 de agosto de 2025, algumas cidades brasileiras celebrarão feriados locais, proporcionando uma pausa para seus habitantes. Se você está ...

O feriado do dia 12 de outubro é celebrado nacionalmente em homenagem a Nossa Senhora Aparecida, padroeira do Brasil, além de ser conhecido como o Dia ...

O corpo humano constantemente envia sinais quando necessita de descanso. Saber reconhecer esses indícios é essencial para prevenir o esgotamento ...

Reconhecer o momento certo para descansar é fundamental para preservar a saúde física e mental ao longo do tempo. O ...

Trocar de colchão pode ser fundamental para a qualidade do sono e o bem-estar físico. Muitas pessoas não percebem, mas ...

Descansar bem à noite é crucial tanto para a saúde física quanto para a mental. Contudo, existem diversos mitos sobre o ...