Quando fazer um detox digital e pausar as redes
Nos dias de hoje, desconectar das redes sociais pode ser fundamental para restaurar a paz mental e o equilíbrio emocional. ...
Tag: detox digital
Será que o Detox digital pode mudar sua saúde mental hoje?
Em um mundo onde a tecnologia se tornou onipresente, o conceito de detox digital surge como uma alternativa para aqueles que buscam ...
O que acontece quando mulheres pausam as redes sociais por uma semana?
Em tempos de intensa conexão digital, um estudo recente da Universidade de York, no Canadá, investigou os efeitos do afastamento ...