Esses são os alimentos essenciais para proteger o coração e a glicemia
Manter um prato balanceado é essencial para proteger a saúde do coração e controlar a glicemia. Combinar fibras, proteínas magras ...
Tag: dieta equilibrada
Oito alimentos neuroprotetores que aumentam a memória a partir dos 60 anos
Com o avanço da idade, o cérebro exige mais atenção para manter suas funções em alta. A boa notícia é ...
Essa dieta que diminui o colesterol ganhou destaque entre médicos e está ganhando adeptos no Brasil
O colesterol é uma substância essencial para o funcionamento do organismo, estando presente em todas as células e desempenhando papel ...
O segredo das pessoas que vivem mais de 100 anos pode estar no prato!
A relação entre dieta e longevidade tem sido objeto de estudo em diversas culturas ao redor do mundo. Pesquisas apontam ...
É possível comer pão sem culpa? Conheça os segredos para aproveitar
O pão é um dos alimentos mais consumidos no mundo, presente em diversas culturas e tradições culinárias. No entanto, muitas ...