A dieta que ajuda a reduzir colesterol ruim também fortalece o cérebro
Promover a saúde cardiovascular é uma prioridade para muitas pessoas, e uma forma de alcançá-la é reduzindo os níveis de ...
Tag: dieta mediterrânea
A bebida simples que ajuda a reduzir a gordura no fígado segundo estudos
O diagnóstico de fígado gorduroso está se tornando cada vez mais comum, uma condição que embora silenciosa, pode ter consequências ...
Asun González, especialista em microbiota revela o horário ideal para tomar café da manhã e jantar
O corpo humano, descrito por Asun González como "um saco de bichos", guarda complexas interações microbiológicas que são fundamentais para ...
5 causas da gordura abdominal que não tem nada a ver com comida
O acúmulo de gordura na região abdominal é frequentemente associado ao estresse, mas, na maioria dos casos, essa "barriga" persistente ...
Conheça os benefícios do azeite de oliva e como ele pode ser seu aliado para a saúde do coração
O azeite de oliva é amplamente reconhecido por seus benefícios à saúde, sendo um componente essencial da dieta mediterrânea. Rico ...
Como a dieta mediterrânea transforma a saúde da mulher em todas as fases da vida
A dieta mediterrânea é um padrão alimentar inspirado nos hábitos tradicionais dos países banhados pelo Mar Mediterrâneo, como Grécia, Itália ...
Esse detalhe no rótulo do azeite pode fazer toda a diferença para sua saúde
O azeite de oliva é um componente essencial da dieta mediterrânea, conhecido por seus inúmeros benefícios à saúde. Estudos indicam ...
Como evitar envelhecimento precoce? Cientista explica hábitos essenciais
Eric Verdin, diretor do Buck Institute for Aging Research, tem se destacado por sua abordagem inovadora e disciplinada para o ...