Incluir carnes escuras na alimentação pode trazer benefícios significativos à saúde, segundo o Dr. Alexandre Duarte, médico especialista em fisiologia ...
Mudar do padrão alto em carboidratos para uma dieta quase sem carboidrato não é rápido nem simples — pode levar ...
A busca por fontes de proteína de alta qualidade é uma preocupação constante para quem deseja manter uma alimentação equilibrada. ...
A dieta carnívora voltou a ganhar notoriedade nas redes sociais. Seus defensores prometem uma revolução na saúde com base no ...
A chia pode parecer uma semente comum, mas de acordo com a nutricionista Morgana Weissheimer, ela carrega uma potência nutricional ...
Quando uma pessoa decide parar de comer por um período de 48 horas, o corpo começa a passar por uma ...
As carnes vermelhas são uma fonte rica de nutrientes essenciais que desempenham um papel importante na dieta humana. Elas são ...
Iniciar o dia com um alimento rico em nutrientes, capaz de fornecer energia, saciedade e suporte ao sistema nervoso pode ...
A Coca-Cola zero é frequentemente associada a estratégias de emagrecimento por conter zero calorias. Mas será que isso significa que ...
O sal é um dos ingredientes mais utilizados na culinária mundial, mas frequentemente visto como um vilão quando o assunto ...
