Este chá vermelho pode ser seu aliado contra hipertensão e queima de gordura
O hibisco é uma flor que tem ganhado destaque não apenas pela sua beleza, mas também pelos seus benefícios para ...
Tag: Emagrecimento
O hábito mais simples e eficaz para emagrecer sem dietas malucas
Mastigar mais devagar ajuda a emagrecer e também melhora a digestão. Esse hábito simples pode influenciar diretamente sua saúde intestinal ...
Melhor hora para beber água para perda de peso e melhor digestão
Beber água no momento certo pode acelerar o metabolismo, melhorar a digestão e ajudar a emagrecer. A hidratação estratégica é ...
Dr. Paulo Muzy, Médico: “Ozempic não é droga emagrecedora, mas sim que reduza o apetite”
O médico Dr. Paulo Muzy (CRM-SP 115573) esclarece uma das dúvidas mais comuns sobre medicamentos usados no tratamento da obesidade. ...
Matheus D’Ávila, Nutricionista: “é por isso que as mulheres acumulam mais gordura do que homens”
Hormônio feminino e gordura corporal estão diretamente ligados, segundo explica o nutricionista Matheus D’Ávila (@matheusdavilanutri). Ele destaca que não é ...
Médica, Dr.ᵃ Marianna Magri, “emagrecimento rápido pode esconder sinais de perda de saúde”
Segundo Marianna Magri (@imariannamagri), influenciadora focada em rotina saudável e bem-estar, perder peso muito rápido pode ser um sinal de ...
5 dicas para emagrecer e definir a cintura mesmo após os 40
Sim, é totalmente possível! A personal trainer Melissa afirma que mulheres com mais de 40 anos podem perder peso, definir ...
Dr. Bruno Monteze mostra na prática como é um café da manhã que emagrece
O médico Bruno Monteze, especialista em estratégias de emagrecimento e jejum, destaca que um café da manhã baseado em proteínas ...
Dra. Marianna Magri: “Pessoas que dormem por menos de seis horas podem ter dificuldades no emagrecimento”
Dormir menos de seis horas por noite pode prejudicar a regulação hormonal e dificultar a perda de peso. A influenciadora ...
Dr. Bruno Monteze, “sua composição corporal afeta o emagrecimento”
O emagrecimento não depende apenas de calorias ingeridas e queimadas, mas também da proporção entre músculos e gordura no corpo. ...