Dr. Bruno Monteze, “sua composição corporal afeta o emagrecimento”
O emagrecimento não depende apenas de calorias ingeridas e queimadas, mas também da proporção entre músculos e gordura no corpo. ...
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“Passar frio realmente faz o corpo gastar mais calorias”, mas quanto? Especialista responde
A sensação de frio pode fazer o corpo queimar mais energia. Quem explica é o médico Dr. Bruno Pitanga (CRM ...
Prof. Dr. Felipe Donatto, CRN3 18.215: “Não é o carboidrato que vira gordura no corpo”
Muita gente acredita que o carboidrato é o culpado direto pelos quilinhos extras. Mas o Prof. Dr. Felipe Donatto (CRN3 18.215), ...
Inclua esse pequeno alimento na sua rotina e experimente uma explosão de benefícios
Incluir nozes na alimentação diária pode ser uma escolha estratégica para quem busca mais saúde, energia e longevidade. Esses pequenos ...
Dr. Marianna Magri, CRM 182375: “quem quer queimar calorias precisa fazer este treino”
Quer queimar calorias de forma mais eficiente e manter seu metabolismo acelerado ao longo do dia? A Dra. Marianna Magri, ...
Dr. Bruno Monteze, CRM 160179: “O método liga e desliga treina seu cérebro e controla a compulsão por doce”
Controlar a compulsão por doces pode ser mais simples do que parece. O Dr. Bruno Monteze (CRM 160179 / RQE ...
Dr. Paulo Muzy, médico do esporte: “O melhor jeito de emagrecer é nunca engordar”
A facilidade em recuperar o peso após emagrecer não é apenas questão de disciplina, mas também de memória metabólica. Segundo ...
Dr. Juan Lambert, médico, “Chá emagrecedor para 4kg em 21 dias”
Quer um chá emagrecedor ingredientes naturais para ajudar na perda de peso, reduzir inchaço e melhorar o funcionamento do intestino? ...
O método mais falado de emagrecimento no mundo funciona ou é mito?
O interesse pelo jejum intermitente tem crescido nos últimos anos, especialmente entre pessoas que buscam métodos eficazes para a redução de peso. ...
O poder dos alimentos com efeito “termogênico” para queimar calorias naturalmente
Alimentos com efeito termogênico têm chamado atenção de quem busca maneiras naturais de aumentar o gasto calórico diário. Esses alimentos ...