Um estudo publicado revelou a chave para a longevidade e o envelhecimento saudável
A autofagia é um processo biológico essencial para a limpeza celular, e sua importância vem crescendo nas pesquisas de saúde e longevidade. Estudos apontam que ...
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Como retardar os picos do envelhecimento de forma natural
O envelhecimento é um fenômeno natural que, embora inevitável, não segue um padrão linear e constante como muitos poderiam supor. ...
Exercícios essenciais para mulheres com mais de 40 anos que querem envelhecer bem
À medida que chegamos aos 50 anos, manter um estilo de vida ativo e saudável torna-se ainda mais crucial. Especialistas compartilham rotinas ...
As melhores dietas para proteger seu cérebro e coração após os 60 anos
Um estudo de 15 anos do Instituto Karolinska, na Suécia, revela que uma dieta saudável retarda o acúmulo de doenças crônicas em adultos mais ...
Especialistas descobrem uma maneira surpreendente de retardar o envelhecimento
Os ritmos circadianos são essenciais para regular diversos processos fisiológicos e são impulsionados por um sistema interno localizado no hipotálamo do cérebro. ...
60 é o novo 30? A nova tendência que está mudando tudo que sabemos sobre envelhecer
O envelhecimento não é sinônimo de inatividade. Cada vez mais adultos mais velhos optam por estilos de vida ativos e aventureiros. Esse fenômeno ganha força, ...
O jogo que ajuda a manter a mente ativa depois dos 60 anos
Ao chegar aos 60 anos, inicia-se uma nova etapa repleta de desafios e aprendizados. Algumas pessoas podem perceber falhas de memória ou dificuldade ...
Esse é o maior vilão da pele moderna segundo dermatologistas
O cortisol é uma hormona fundamental para o funcionamento do corpo humano, conhecida principalmente por regular a resposta ao stress. ...
O maior ponto de virada do envelhecimento acontece aos 50 anos
O envelhecimento humano representa um emaranhado complexo de modificações e adaptações no corpo. Os estudos mais recentes revelaram que esse ...
Este medicamento para pressão arterial aumenta a expectativa de vida e retarda o envelhecimento em animais
A droga rilmenidina, usada normalmente no tratamento da hipertensão, demonstrou retardar o envelhecimento em vermes, um efeito que, em seres humanos, ...