Sete hobbies que mantêm o corpo forte sem academia
Manter-se fisicamente forte e atraente mesmo longe das academias é uma realidade para muitas pessoas. O segredo não está apenas em ...
Tag: equilíbrio corporal
5 benefícios do Tai Chi para idosos com dificuldade de locomoção
Ao alcançar os 70 anos, muitos indivíduos buscam maneiras de manter a saúde e a autonomia, especialmente quando surgem desafios ...