O que causa a famosa sensação de “frio na barriga”?
A sensação de "frio na barriga" é uma experiência comum relatada por muitas pessoas em situações de estresse, como antes ...
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Estresse e insônia? Veja o que comer para aliviar os sintomas
O cortisol, frequentemente chamado de "hormona do estresse", é produzido pelas glândulas suprarrenais em resposta a situações adversas. Este hormônio ...
Se respondeu “sim” a estas 5 perguntas, talvez seja hora de pedir demissão
Em um mundo onde o trabalho ocupa uma parte significativa do tempo, é essencial avaliar se ele está impactando negativamente ...
Como as mentes mais inteligentes evitam o burnout no dia a dia profissional
O burnout é um estado de esgotamento físico e mental causado por estresse excessivo e prolongado no ambiente de trabalho. ...
Sinais físicos sutis que revelam um estresse perigoso e ignorado
O estresse silencioso é uma forma de tensão que se acumula de maneira sutil e muitas vezes passa despercebida. Diferente ...
Um simples hábito pode mostrar como você lida com o estresse
O momento do dia em que uma pessoa escolhe tomar banho pode oferecer pistas sobre sua personalidade e sua forma ...
O que a psicologia diz sobre quem não gosta de tomar banho
Tomar banho é uma prática comum e diária para a maioria das pessoas, mas há quem evite essa atividade ou ...
Você sabe o que seu corpo tenta dizer quando você sente um “frio na barriga”?
Sentir um frio na barriga é uma expressão comum usada para descrever uma sensação física que ocorre geralmente em momentos ...
Ansiedade, tédio ou hábito? O que está por trás do movimento das pernas
Em diversas situações cotidianas, como reuniões ou sessões de cinema, é comum observar pessoas movendo as pernas incessantemente. Este comportamento, ...
O que significa mexer a perna sem parar enquanto está sentado, segundo a psicologia
Você já se pegou ou observou alguém sacudindo a perna repetidamente enquanto está sentado? Seja em uma reunião interminável, em ...