Tag: Estresse

Já se perguntou por que acariciar um cachorro na rua pode ser tão gratificante? Pesquisadores de universidades americanas, como a Harvard University, descobriram ...

Rir em momentos sérios ou tensos pode parecer estranho, mas é uma reação natural que muitas pessoas experimentam. Esse comportamento ...

O sono fragmentado pode ser um grande empecilho para uma boa noite de descanso. Despertares frequentes à noite impactam a qualidade do ...

A respiração correta é uma das técnicas mais eficazes para aliviar o estresse e melhorar a saúde mental. Ao aprender ...

Roer as unhas é um comportamento comum que muitas pessoas encontram dificuldade em controlar ao longo da vida. Esse hábito, ...

Reconhecer o momento certo para descansar é fundamental para preservar a saúde física e mental ao longo do tempo. O ...

Você já viu alguém morder a tampa da caneta e se perguntou o que isso significa? Este hábito curioso pode ...

Rir em momentos tensos é um comportamento comum que desperta curiosidade na psicologia. Esse fenômeno atua como uma forma de ...

Navegar pelas informações sobre saúde pode ser desafiador, especialmente quando nos deparamos com mitos que parecem ser verdadeiros. Aqui, exploraremos algumas das ...

Os anéis inteligentes estão revolucionando a maneira como acompanhamos e cuidamos da nossa saúde diariamente. Esses pequenos dispositivos tecnológicos oferecem ...