Tag: exercício

A prática regular de atividades físicas tem sido apontada por especialistas como uma importante aliada no enfrentamento da depressão. Diversos ...

Durante milênios, a humanidade tentou burlar a morte. Mas, nas últimas quatro décadas, essa obsessão pela juventude eterna ganhou um ...

A caminhada é uma atividade física simples, mas extremamente eficaz, que pode ser incorporada facilmente na rotina diária. Muitas vezes ...

A depressão é uma condição de saúde mental que afeta uma grande parte da população mundial, sendo uma das principais ...