Dr. Bruno Monteze, “antes de fazer jejum intermitente você precisa saber essas 3 coisas”
Jejum intermitente é mais fácil do que parece quando feito com estratégia. Dr. Bruno Monteze, médico especialista em emagrecimento saudável, ...
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Nutricionista Isabella Lacerda: famosa água com limão em jejum tem benefícios reais?
A famosa prática de tomar água com limão em jejum ganhou destaque nos últimos anos, sendo propagada por celebridades, influenciadores ...
Magnésio e jejum podem ajudar até 30% da população com doença comum
A hipertensão arterial é uma das condições de saúde mais comuns e silenciosas, afetando milhões de pessoas no mundo. De ...
Sua saúde promete nunca mais ser a mesma depois de adotar este simples hábito com a água
A nutricionista Júlia Sousa destaca que beber um copo de 500 ml de água logo ao acordar é um hábito ...
Dr. Bruno Monteze, médico: “Se for fazer jejum, anota aí e faça do jeito certo”
Fazendo jejum? Já deve ter ouvido dizer que só água basta, mas Dr. Bruno Monteze (@drmonteze, TikTok) revela que para ...
Se você sente inchaço, azia ou cansaço essa bebida pode transformar sua manhã
Nos últimos anos, o hábito de consumir água com limão em jejum ganhou destaque entre práticas matinais voltadas ao bem-estar. Essa combinação ...
Dr. Bruno Monteze, Médico, “Como fazer jejum no dia a dia com técnica simples e prática”
O uso de jejum intermitente tem ganhado popularidade como estratégia de controle do apetite e ganho de disciplina alimentar. O ...
Prof. Dr. Felipe Donatto, Nutricionista Esportivo, “Quer bater o peso sem passar fome?”
O uso de alimentos com baixo carboidrato para treino pode ajudar atletas e praticantes de judô a manter energia e ...
Dr. Bruno Monteze, médico em jejum e emagrecimento, alerta “mau hálito pode ser sinal de fígado intoxicado”
Você já sentiu um odor forte na axila, no hálito ou no corpo em geral e não sabia de onde ...
Você aguentaria 48h sem comer? O que o corpo revela vai chocar
Quando uma pessoa decide parar de comer por um período de 48 horas, o corpo começa a passar por uma ...