Dra. Marianna Magri, médica: “Ir para a cama após as 23h impacta na liberação de melatonina”
De acordo com a Dra. Marianna Magri (CRM 182375), dormir após as 22h significa perder a chamada “janela de ouro” do ...
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De acordo com a Dra. Marianna Magri (CRM 182375), dormir após as 22h significa perder a chamada “janela de ouro” do ...