Antonio Valenzuela, especialista em saúde: “Se você respira muito pela boca, a adrenalina aumenta.”
A respiração exerce um papel fundamental no equilíbrio do bem-estar humano. No entanto, quando realizada principalmente pela boca, pode induzir ...
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Entenda como ativar o nervo vago pode transformar sua vida emocional e física
O nervo vago tem despertado interesse crescente não apenas nos meios acadêmicos, mas também entre os adeptos de práticas de ...