Dr. Bruno Monteze, médico: “Fruta não é lanche, é sobremesa, e tem hora certa pra entrar na sua rotina”
De acordo com o Dr. Bruno Monteze, médico com mais de 200 mil seguidores nas redes sociais, não há problema ...
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Dr. Paulo Muzy, médico CRM-SP 115.573: “Jejum de 24 horas não é estratégia, é autoengano”
Com um tom direto e contundente, o Dr. Paulo Muzy alerta para o uso equivocado do jejum de 24 horas ...
Nutricionista Isabella abre jogo sobre desafios famosos nas redes como “30 dias sem açúcar”
Nos últimos anos, desafios como “30 dias sem açúcar” ou “90 dias sem pão” ganharam popularidade nas redes sociais, prometendo ...
Alimentos anti-inflamatórios que renovam sua energia e fortalecem o corpo
Em um mundo onde a saúde e o bem-estar estão cada vez mais no centro das atenções, entender como os ...
A fruta exótica que pode ajudar no combate de doenças
A graviola, uma fruta tropical originária da América Central e do América do Sul, é amplamente conhecida por seu sabor ...
Como escolher o momento certo para comer ao acordar
Você já se perguntou qual é o momento ideal para realizar a primeira refeição do dia e aumentar sua energia? ...
Sou nutricionista e venho para te contar o que acontece quando bebemos energético
O consumo de energéticos cresceu muito nos últimos anos, principalmente entre jovens e adultos que buscam mais disposição para estudar, ...
Conheça a fruta tropical mais poderosa para a saúde
No universo das frutas tropicais, a manga se destaca não apenas por seu sabor doce e aveludado, mas também por ...
Os 5 piores lanches do Brasil para sua saúde, segundo nutricionista
Muitos brasileiros adoram um lanche rápido no dia a dia, mas nem sempre fazem ideia do impacto que esses alimentos ...
Dr. Bruno Monteze, Médico: “Quem janta cedo vive mais e com saúde, têm muito mais a ganhar”
O Dr. Bruno Monteze (CRM 160179 / RQE 58317) ressalta em suas orientações que o horário da última refeição tem ...