Como consumir chia da forma correta e incluir na sua dieta diária
Consumir chia seca reduz a absorção de ômega-3, minerais e antioxidantes. A hidratação ou moagem rompe a casca resistente, aumenta ...
Tag: Ômega-3
Consumir chia seca reduz a absorção de ômega-3, minerais e antioxidantes. A hidratação ou moagem rompe a casca resistente, aumenta ...