Dicas para interromper pensamentos negativos e ser mais feliz
Você já teve dúvidas e pensamentos críticos sobre si mesmo? Essas vozes negativas podem nos fazer questionar nossa própria capacidade e valor. ...
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Entenda como o excesso de pensamentos negativos pode afetar seu corpo fisicamente
Os pensamentos negativos não passam despercebidos pelo corpo humano. Eles têm uma maneira sutil, mas poderosa, de se manifestarem fisicamente, ...
Profissionais de saúde mental estão em alerta com esses sinais cada vez mais comuns
Alterações bruscas no comportamento podem ser um dos primeiros sinais de que algo não vai bem com a saúde mental. ...
Como superar pensamentos negativos e promover uma mentalidade positiva
Os pensamentos negativos podem se manifestar a qualquer momento, impactando a autoestima e a qualidade de vida. No entanto, existem ...