Por que algumas pessoas preferem trabalhar à noite
Muitas pessoas encontram sua produtividade e criatividade no período noturno. Este comportamento, embora possa parecer peculiar para alguns, possui explicações ...
Tag: produtividade
Você diz sim demais e vive esgotado? Isso tem solução
Saber dizer “não” é essencial para manter o equilíbrio na vida pessoal e profissional. Identificar o momento certo para recusar ...
Como criar uma lista de tarefas eficiente e prática
Ter uma lista de tarefas bem organizada é fundamental para quem deseja aumentar a produtividade e garantir que nenhuma atividade ...
Sete extensões de navegador para aumentar sua produtividade
Aumentar a produtividade ao usar o navegador é essencial para muitas pessoas que trabalham no ambiente digital. Conheça algumas extensões ...
Essa técnica italiana virou febre entre as pessoas que buscam mais produtividade
A Técnica Pomodoro é um método simples que usa blocos de 25 minutos de foco intenso para aumentar a produtividade. ...
Entenda como uma pausa de 5 minutos pode salvar sua produtividade diária
Uma pausa de 5 minutos após cada tarefa pode transformar sua rotina, aumentando foco e energia. Esse hábito simples promete ...
Tirar férias pode transformar sua vida pessoal e profissional
Descansar e desconectar do trabalho são mais benéficos do que imaginamos. Estudos recentes revelam que tirar férias pode melhorar significativamente seu bem-estar e produtividade ...
Os benefícios incríveis do journaling que você vai sentir na pele diariamente
O journaling é uma prática que tem conquistado cada vez mais adeptos ao redor do mundo. Trata-se de escrever sobre ...
Pessoas felizes sempre evitam essa rotina matinal, segundo a psicologia
As rotinas e hábitos cotidianos, muitas vezes automatizados, desempenham um papel significativo em questões de felicidade e produtividade. Frequentemente, sem ...
Entenda como o hábito de fazer pausas durante o trabalho melhora não só o foco, mas o humor
Em um ambiente de trabalho constantemente acelerado, manter a concentração pode ser um desafio. Estudos apontam que pausas regulares são ...